거제시 요가철학 요가원 추천 | 요가 명상 수련 비용 가격 잘하는 곳 | 하타요가 전문 아쉬람 | 몸과 마음 치유 힐링 | 초보자 맞춤 지도 주차 가능
안녕하세요! 5년째 요가를 수련하고 있는 직장인입니다. 저도 처음엔 몸이 뻣뻣해서 요가는 꿈도 못 꿀 줄 알았어요. 하지만 요가는 단순히 몸을 유연하게 만드는 것을 넘어, 마음의 평화와 삶의 지혜를 찾아가는 여정이더라고요. 특히 ‘요가철학’에 깊이 공감하며 수련할 수 있는 곳을 찾는 건 정말 중요했어요. 제가 직접 3군데 요가원을 다녀보고 알게 된, 나에게 맞는 요가원을 고르는 법과 함께, 요가철학을 깊이 있게 다루는 요가원들을 소개해 드릴게요. 강사 행세가 아닌, 같은 수련자로서 솔직한 경험과 정보를 공유합니다!
한눈에 보는 요가철학 요가원 비교표
| 업체명 | 위치 | 주요 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 에캄요가 | 경남 거제시 옥포동 | 체계적인 하타요가, 명상, 요가철학, 친절한 맞춤 케어 | 월-목 05:30-20:30, 토-일 08:00-15:00 (금 휴무) | 문의 필요 |
| 웃디야나 요가 | 경기 양평군 서종면 | 정통 하타요가 기반, 명상, 바디워크, 단체/예약 가능 | 월-토 09:30-20:00 (일 휴무) | 문의 필요 |
| 마더요가아쉬람 | 대전 유성구 반석동 | 인도 S-VYASA 요가 전공자 지도, 경전 스터디, 남성요가 | 월-금 10:00-22:00 (브레이크 13:00-17:00, 토일 휴무) | 원데이 3만원, 1개월 주1회 10만원 등 |
에캄요가
주요 특징: 체계적인 하타요가, 명상, 요가철학, 친절한 맞춤 케어
가격대: 문의 필요
웃디야나 요가
주요 특징: 정통 하타요가 기반, 명상, 바디워크, 단체/예약 가능
가격대: 문의 필요
마더요가아쉬람
주요 특징: 인도 S-VYASA 요가 전공자 지도, 경전 스터디, 남성요가
가격대: 원데이 3만원, 1개월 주1회 10만원 등
요가철학 요가원 선택 시 고려사항
- 나의 수련 목적과 요가원의 철학이 잘 맞는지 확인하세요.
- 강사의 지도 방식과 커리큘럼이 요가철학을 깊이 있게 다루는지 살펴보세요.
- 수련 공간의 분위기가 명상과 내면 탐구에 적합한지 직접 방문하여 느껴보세요.
- 다른 수련자들과의 교류를 통해 함께 성장할 수 있는 커뮤니티가 형성되어 있는지 고려하세요.
에캄요가
요가를 진심으로 경험하고 싶으신 분들을 환영하는 에캄요가는 몸과 마음의 건강, 그리고 내면의 깊은 평안을 찾아갈 수 있도록 돕는 곳이에요. 체계적인 하타요가와 명상, 요가철학을 바탕으로 수련이 진행됩니다.
수업이 체계적이고 선생님이 친절하게 맞춤 케어를 잘 해주셔서 초보자도 편안하게 시작할 수 있어요. 명상하기 좋은 편안한 분위기에서 선생님 실력도 좋다는 평이 많습니다.
4.8 / 5거제의 습도에서도 몸이 정말 잘 풀렸어요. 굿굿굿~
4.7 / 5선생님이 정말 친절하시고, 요가철학에 대한 깊은 이해를 바탕으로 지도해주셔서 좋았어요.
웃디야나 요가
정통 하타요가에 기반한 요가수련원인 웃디야나 요가는 양평의 자연 속에서 깊이 있는 수련을 경험할 수 있는 곳이에요. 요가와 명상, 그리고 요가철학을 함께 탐구하며 몸과 마음의 균형을 찾아줍니다.
방문 접수 및 예약이 가능하며, 단체 이용도 할 수 있어 친구들과 함께 수련하기에도 좋아요. 주차 공간도 잘 마련되어 있어 편리하게 이용할 수 있습니다.
4.9 / 5양평의 아름다운 자연 속에서 요가 수련을 할 수 있어 정말 좋았어요. 마음이 편안해지는 경험이었습니다.
4.7 / 5선생님의 하타요가 지도가 매우 전문적이고, 명상 시간도 깊이 있어 만족스러웠습니다.
마더요가아쉬람
인도 뱅갈로르 S-VYASA 요가 전공자가 직접 지도하는 마더요가아쉬람은 요가, 명상, 철학(경전 스터디), 만뜨라 찬팅, 인도 연수 등 요가철학의 깊이를 더하는 다양한 프로그램을 제공해요. 특히 남성 요가 프로그램도 있어 남성 수련자분들도 편안하게 참여할 수 있습니다.
학생들과 소통을 잘하고 맞춤 지도가 뛰어나다는 평이 많으며, 선생님들이 열정적이고 실력도 좋아서 초보자에게도 적합해요. 소수 정예로 운영되어 더욱 집중적인 수련이 가능합니다. 원데이 수련부터 장기 수련권까지 다양한 가격 옵션이 있어요.
4.9 / 5정말 오랜만에 들렸는데, 좋은 선생님과 요가원을 만나 수련할 수 있어서 감사한 시간이었어요. 몸을 돌아보고 균형을 찾고 이완할 수 있는 소중한 시간이었습니다.
4.8 / 5편안한 분위기에 명상까지 완벽했어요. 내전근이 아팠는데 따스히 배려해주셔서 편하게 수업할 수 있었고, 분위기도 수업도 모두 만족입니다! 또 갈게요!
4.7 / 5이사하면서 요가할 곳을 찾다가 방문했는데, 시작 전후 차담시간도 좋고 수련적인 의미가 강해서 재미있게 진행했어요. 선생님들도 친절하시고 근 시일 내에 또 신청해서 가보려 합니다.
요가철학 요가원 선택, 이것만 기억하세요
요가원을 선택할 때 가장 중요한 건 ‘나에게 맞는 곳’을 찾는 거예요. 제가 3군데 요가원을 다녀보면서 느낀 건, 단순히 시설이 좋거나 유명한 곳보다는 나의 수련 목적과 요가원의 철학이 잘 맞는지, 그리고 강사님의 지도 방식이 나에게 도움이 되는지가 훨씬 중요하다는 점이었어요. 요가철학을 깊이 있게 다루는 곳이라면, 몸뿐만 아니라 마음까지도 함께 성장하는 진정한 요가를 경험하실 수 있을 거예요. 이제 여러분의 선택만 남았습니다. 이 정보가 여러분의 요가 여정에 작은 도움이 되기를 바랍니다!
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