경기 파주/일산 요가원 가격 싼 곳 업체 추천 | 요가초보 비용 가격 잘하는 곳 | 아쉬탕가요가 임산부요가 빈야사요가 | 원데이 클래스 소그룹 레슨 | 주차 가능 친절한 곳
저도 처음엔 몸이 뻣뻣해서 요가 못할 줄 알았어요. 굳이 요가원을 다녀야 하나 싶었죠. 하지만 요가원 3군데를 다녀보고 나서야 저에게 맞는 요가를 고르는 법을 알게 됐어요. 이 글은 요가 강사 행세가 아닌, 같은 수련자로서 여러분의 첫 시작을 돕기 위한 솔직한 경험담입니다.
한눈에 보는 파주/일산 요가원 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 아쉬탕가요가 일산점 | 일산 주엽역 4번출구 도보 5분 | 체계적인 지도, 다양한 프로그램 (테라피월, 마이솔 등) | 09:00 ~ 22:00 (토요일 동일, 일요일 휴무) | 1회 3~4만원대 / 8회 22만원부터 |
| 해를요가 | 파주 야당동 | 초보자 전용, 소그룹 프라이빗 레슨 | 10:00 ~ 18:00 (일요일 휴무) | 별도 문의 필요 |
| 편안한요가 | 파주 다율동 | 임산부 요가, 체형교정 전문, 편안한 분위기 | 10:00 ~ 22:00 (주말 휴무) | 별도 문의 필요 |
특징: 체계적인 지도, 다양한 프로그램 (테라피월, 마이솔 등)
영업시간: 09:00 ~ 22:00 (토요일 동일, 일요일 휴무)
가격대: 1회 3~4만원대 / 8회 22만원부터
특징: 초보자 전용, 소그룹 프라이빗 레슨
영업시간: 10:00 ~ 18:00 (일요일 휴무)
가격대: 별도 문의 필요
특징: 임산부 요가, 체형교정 전문, 편안한 분위기
영업시간: 10:00 ~ 22:00 (주말 휴무)
가격대: 별도 문의 필요
요가원 선택 시 고려사항
- 나의 목표에 맞는 요가 스타일이 있는지 확인하세요. 단순히 살을 빼고 싶은 건지, 유연성이나 체형 교정 등 구체적인 목표가 있는지에 따라 요가원 선택이 달라집니다.
- 무작정 등록하기보다 일일 체험권이나 원데이 클래스를 이용해 직접 분위기를 느껴보는 것이 중요해요. 강사님 스타일이나 요가원 청결도 등은 직접 가봐야 알 수 있습니다.
- 너무 비싼 곳이 부담스럽다면 체험권이나 횟수별 이용권 가격을 꼼꼼히 비교해 보세요. 특히 초보자라면 부담 없는 가격으로 시작하는 것도 좋은 방법입니다.
- 집이나 직장에서 얼마나 가까운지, 주차는 편리한지 등 방문 편의성을 꼭 확인해야 꾸준히 다닐 수 있습니다.
아쉬탕가요가 일산점
아쉬탕가요가일산은 문화체육관광부 인가 민간자격등록기관으로 요가지도자과정을 운영하는 곳입니다. 아쉬탕가요가, 마이솔, 하타, 테라피월요가 등 다양한 프로그램을 통해 체형교정이나 몸의 변화를 목표로 하시는 분들께 특히 추천해요. 체계적인 지도를 원하신다면 좋은 선택지가 될 거예요.
저는 초보 때 아무것도 모르고 갔다가 선생님의 열정과 체계적인 프로그램 덕분에 요가에 제대로 재미를 붙이게 됐어요. 아사나 하나하나 꼼꼼하게 봐주시는 게 가장 큰 장점이라고 생각합니다.
4.9 / 5체계적인 프로그램으로 수련생 한분 한분 맞춤 지도를 해주시는 요가원은 이곳이 처음입니다! 특히나 다른 학원과 달리 원장님의 수업에 대한 진심과 열정을 수업을 하는 동안 느낄 수 있어 참 좋습니다.
해를요가
요가가 처음인 분들을 위한 프라이빗하고 조용한 공간을 지향하는 곳이에요. 초보자분들이 부담 없이 요가를 시작하기에 딱 좋은 분위기입니다. 단계별 요가 동작으로 몸의 근육을 천천히 풀어내고, 명상을 통해 온전한 나를 찾아가는 여정을 시작할 수 있습니다.
저도 처음엔 낯선 분위기 때문에 요가원이 불편하게 느껴졌는데, 이곳은 정말 편안하고 아늑한 느낌이었어요. 선생님도 친절하게 제 컨디션에 맞춰 지도를 해주셔서 좋았어요. 요가 후 마시는 따뜻한 차도 마음을 맑게 해줬습니다.
4.7 / 5선생님이 친절하시고 편안하게 수업해주셔서 좋았어요. 탁 트인 뷰와 공간이 너무 예뻐서 요가 하는 동안 정말 리프레쉬 되었어요.
편안한요가
몸과 마음이 편안해지는 테라피 하타요가를 안내하는 곳입니다. 피로회복, 체형교정, 마음챙김 명상에 집중할 수 있는 요가를 배울 수 있어요. 초보자도 차근차근 몸을 알아가는 시간을 가질 수 있도록 돕는다고 합니다.
체험 레슨을 통해 방문했는데, 정말 편안한 분위기라 좋았어요. 몸이 불편한 부분을 딱 짚어주고 그에 맞는 운동을 도와주셔서 더 만족스러웠습니다. 특히 임산부 요가를 고려하시는 분들께 좋은 곳일 것 같아요.
4.8 / 5임산부 요가 체험 후 등록 했습니다. 친절하게 설명해주시고 편안한 분위기예요. 불편한 부분을 운동 할 수 있게 도와주셔서 더 좋았습니다.
요가, 이젠 두려워 말고 시작하세요!
저도 처음엔 “나는 몸이 뻣뻣해서 안 될 거야”라는 생각을 수도 없이 했었어요. 하지만 꾸준히 하다 보니 어느새 유연해진 몸과 편안해진 마음을 느낄 수 있었습니다. 오늘 제가 알려드린 정보들을 잘 활용해서 여러분의 첫 요가원이 인생의 전환점이 되기를 바랍니다. 요가를 통해 몸과 마음의 평화를 찾아보세요!
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