광주 금호동 요가원 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 요가균형 비용 가격 잘하는 곳 | 4차원균형요가 재활요가 다이어트요가 | 필라테스 매트운동 족욕 | 친절한 강사 체계적 수업 깔끔한 시설
안녕하세요! 5년째 요가를 수련하고 있는 직장인입니다. 저도 처음엔 몸이 뻣뻣해서 요가는 꿈도 못 꿀 줄 알았어요. 하지만 꾸준히 하다 보니 어느새 요가는 제 삶의 일부가 되었죠. 광주 금호동에서 요가원을 찾고 계신 분들을 위해, 제가 직접 3군데 요가원을 다녀보고 알게 된 나에게 맞는 요가원 고르는 법과 함께 솔직한 경험담을 공유해 드릴게요. 요가 강사 행세가 아닌, 같은 수련자로서 여러분께 유용한 정보가 되기를 바랍니다.
한눈에 보는 광주 금호동 요가원 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 4차원 균형 다이어트 요가원 금호점 | 광주 서구 화개중앙로 92 3층 (금호동) | 4가지 균형을 잡아주는 재활&다이어트 요가, 족욕 시스템 무료, 체계적인 수업 | 월~금 08:00~22:00 (브레이크 12:00~17:00), 주말 정기휴무 | 원데이 2만원, 1개월(주5회) 16만원 |
| 4차원균형다이어트요가원 (순천 조례동) | 전남 순천시 조례못등길 16 금당빌딩 5층 | 대체의학적 재활 다이어트 요가, 음악과 리듬 활용, 샤워실 리모델링 | 월~금 10:00~22:00, 주말 정기휴무 | 문의 필요 |
| 4차원균형다이어트요가원 (여수 학동) | 전남 여수시 망마로 40 5층 | 요가 벨트와 음악 활용, 원적외선 요가 운동실, 족욕 시스템 무료 | 월~금 06:20~22:00, 주말 정기휴무 | 원데이 2만원, 3개월+1개월 48만원, 7개월 65만원 |
| 4차원균형다이어트요가원 (순천 해룡면) | 전남 순천시 해룡면 신대로 118 번길 2층 | 신개념 대체의학적 재활 다이어트 요가, 4가지 균형 바로잡는 복합운동 | 정보 없음 | 6개월 이상 등록 시 20% 할인 |
광주 서구 화개중앙로 92 3층 (금호동)
4가지 균형을 잡아주는 재활&다이어트 요가, 족욕 시스템 무료, 체계적인 수업
월~금 08:00~22:00 (브레이크 12:00~17:00), 주말 정기휴무
원데이 2만원, 1개월(주5회) 16만원
전남 순천시 조례못등길 16 금당빌딩 5층
대체의학적 재활 다이어트 요가, 음악과 리듬 활용, 샤워실 리모델링
월~금 10:00~22:00, 주말 정기휴무
문의 필요
전남 여수시 망마로 40 5층
요가 벨트와 음악 활용, 원적외선 요가 운동실, 족욕 시스템 무료
월~금 06:20~22:00, 주말 정기휴무
원데이 2만원, 3개월+1개월 48만원, 7개월 65만원
전남 순천시 해룡면 신대로 118 번길 2층
신개념 대체의학적 재활 다이어트 요가, 4가지 균형 바로잡는 복합운동
정보 없음
6개월 이상 등록 시 20% 할인
요가원 선택 시 고려사항
- 나의 요가 목표와 맞는 프로그램이 있는지 확인하세요. 다이어트, 재활, 명상 등 목적에 따라 적합한 요가원이 다릅니다.
- 강사님의 지도 방식과 분위기가 나와 잘 맞는지 체험 수업을 통해 직접 경험해보세요.
- 요가원의 위치, 접근성, 그리고 주차 시설은 꾸준히 다니는 데 큰 영향을 미칩니다.
- 시설의 청결도와 편의시설(샤워실, 탈의실 등)을 꼼꼼히 확인하는 것도 중요합니다.
4차원 균형 다이어트 요가원 금호점
이름부터 독특한 ‘4차원 균형 요가’는 우리 몸의 좌우, 앞뒤, 상하 균형 그리고 관절의 상하 균형까지 4가지 균형을 잡아주는 재활 및 다이어트 요가라고 해요. 대체의학 박사님이 개발하시고 스포츠서울 대상까지 받은 요가라고 하니, 뭔가 더 전문적인 느낌이 들더라고요. 몸이 가벼워지고 체형도 예뻐지는 건 물론, 마음까지 편안해지는 시간을 경험할 수 있었어요.
정적이고 지루한 요가가 싫으시다면 이곳을 추천해요. 음악과 함께하는 활동적인 요가라 시간 가는 줄 모르고 즐겁게 수련할 수 있었어요. 요일별로 다르게 운동하는 프로그램도 특색 있고 좋았어요. 특히 요가 전에 족욕을 하면서 몸을 풀어주는 시스템이 있어서 운동 효과가 더 좋았던 것 같아요. 시설도 깔끔해서 만족스러웠습니다.
정적이고 재미없는 운동은 안좋아하는데 4차원 균형 요가는 음악과 같이하는 요가라 활동적이고 너무 재미가 있어용 요일별로 다르게 운동하는게 특색있고 정말 좋아요 !! 집이랑 거리도 가까워서 매일 꾸준히 다니게 되는거 같아요 💪🏻💪🏻
4.9 / 5
제가 지금까지 배운 요가는 보통 명상음악 틀어놓고 지루했었는데 4차원요가는 음악 틀어주셔서 시간가는줄 모르고 했네요! 강사님도 차분하지만 힘차게 수업하셔서 수업 내내 즐겁게 할 수 있었어요ㅎㅎ 요가전에 족욕하면서 몸 싹 풀고 들어가면 너무 좋아요👍🏻
5.0 / 5
족욕과 병행하니 운동 효과가 더 좋은거 같아요. 무엇보다 시설이 깨끗합니다^^
4.8 / 5
4차원균형다이어트요가원 (순천 조례동)
순천 조례동에 위치한 이 요가원도 4차원 균형 요가를 기반으로 하고 있어요. 원장님이 회원 한 명 한 명 다 기억해주시고 바른 자세로 운동할 수 있도록 꼼꼼하게 지도해주시는 점이 인상 깊었어요. 잔잔한 음악부터 신나는 음악까지 들으며 운동하니 기분 전환도 되고 좋더라고요. 최근 샤워실과 캐비넷도 깔끔하게 리모델링해서 운동 후 개운하게 샤워할 수 있다는 점도 큰 장점입니다.
운동 다니기 전부터 무릎이 아팠었는데 요가 시작한 지 2주가 지나니 하나도 안 아프다는 후기가 있을 정도로 효과가 좋은 곳이에요. 출산 후 손목이 약해진 분도 자세 지도를 잘 받아서 운동 후 손목이 전혀 안 아팠다고 하니, 재활이나 교정 목적에도 탁월해 보입니다.
예쁜 원장님이 회원들 한명 한명 다 기억해주시고, 바른 자세로 운동할 수 있도록 지도 잘 해 주세요. 잔잔한 음악부터 신나는 음악까지 들으며 운동하니 기분 좋구요. 글구 최근 샤워실 공사하고 캐비넷도 화이트로 교체되고 더욱 깨끗해졌네요. 더운 날씨에 운동하고 샤워까지 할 수 있어 넘 개운합니다. 요가 배우며 건강해지고 있어요~~^^
4.9 / 5
탈의실도 리모델링 해서 깔끔쓰~~~~ 오랜만에 다시 요가 시작하눈데 원장밈도 여전히 친절하세욤 굿 ~!
4.8 / 5
웨딩촬영과 결혼식 때 4차원요가하면서 살 잘 뺐었고 두번의 출산 후 다시 살 빼기 위해 등록했어요~ 전에 다녔던 곳의 실력 좋으셨던 강사님이 원장님으로 계셔서 너무 좋네요! 원장님 예쁘신데 잘 가르쳐주시기까지하시고 좋습니다^^ 운동 다니기 전부터 무릎이 아팠었는데 요가 시작한지 2주가 지나니 하나도 안 아프네요. 출산 후 손목도 약해졌었는데 자세를 잘 지도해주셔서 운동하고나서 손목도 전혀 안아프고 최고입니다!
5.0 / 5
4차원균형다이어트요가원 (여수 학동)
여수 학동에 있는 4차원 균형 요가원은 요가 벨트와 음악을 이용해 유연성, 유산소, 근력운동을 동시에 할 수 있는 복합 운동 프로그램이 특징이에요. 특히 몸이 냉하고 살이 잘 빠지지 않는 분들을 위해 족욕 시스템이 무료로 제공되고, 요가 운동실은 원적외선을 이용해 체내 독소와 노폐물 배출을 돕는다고 합니다. 아름다운 몸매와 피부를 만드는데 도움을 준다니 솔깃하죠?
매일 다른 프로그램으로 구성되어 지루할 틈이 없고, 인바디로 체지방과 근육량을 체크할 수 있어서 유용하다는 후기가 많아요. 원장님도 친절하고 명료하게 상담해주셔서 좋았다는 평이 많으니, 여수에서 요가원을 찾으신다면 꼭 방문해보세요!
예전에 다니고 이번 여름에 살 빼려고 다시 다녀요 한달만 결제 했는데 벌써 4일밖에 안남았더라구요.. 너무 재미있고 살도 빠져서 끝나기전에 5개월 추가로 결제 했어요!! 살도 빠졌지만 라운드숄더도 많이 펴지고 자세가 달라지는 게 눈에 보여서 그런지 더 열심히 다니려구요! 강력 추천입니당
5.0 / 5
매일 다른 프로그램으로 구성되어 있어서 지루하지 않고 꾸준히 할 수 있을거 같아요! 인바디로 체지방과 근육량을 체크할수 있어서 유용해요!
4.8 / 5
원장님이 되게 친절하지만 명료하게 상담해주셔요. 수업도 다양하게 매일이 다른 운동을 합니다. 다양한 부분이 운동이 되는걸 매일 느끼면서 즐겁게 수업을 듣고 있습니다.
4.9 / 5
4차원균형다이어트요가원 (순천 해룡면)
순천 신대지구에 위치한 이 요가원도 기존 요가의 틀을 깬 신개념 대체의학적 재활 다이어트 요가를 표방하고 있어요. 현대인들의 자세 불균형으로 틀어진 신체를 음악과 리듬을 이용해 유연성, 유산소, 근력운동을 동시에 하면서 우리 인체의 4가지 균형을 바로잡는 복합 운동이라고 합니다. 누구나 쉽고 재미있게 할 수 있다고 하니, 요가 초보자분들도 부담 없이 시작할 수 있을 거예요.
간결하지만 만족스러운 후기들이 눈에 띄는 곳이에요. 꾸준히 운동하기 좋은 ‘운동맛집’이라는 평도 있으니, 순천 해룡면 근처에서 요가원을 찾고 계신다면 고려해볼 만합니다.
굿굿
4.5 / 5
열심히 다녀야죠
4.7 / 5
날마다 하는 운동맛집입니다~~^^
4.9 / 5
요가원 선택, 이것만 기억하세요
요가원을 선택하는 건 마치 나에게 맞는 옷을 고르는 것과 같아요. 남들이 좋다고 하는 곳이 나에게도 꼭 맞으리란 법은 없죠. 중요한 건 직접 경험해보고, 나의 몸과 마음에 솔직하게 귀 기울이는 거예요. 오늘 제가 공유해드린 정보들이 광주 금호동에서 요가균형을 찾아가는 여러분의 여정에 작은 도움이 되었기를 바랍니다. 이제 여러분의 선택만 남았습니다! 어떤 요가원이 가장 마음에 드셨나요? 지금 바로 연락해서 요가균형의 세계로 한 발짝 내디뎌 보세요!
광주 요가 • 서구 요가 • 금호동 요가 • 풍암동 요가 • 상무지구 요가 • 치평동 요가 • 화정동 요가 • 염주동 요가 • 운천저수지 요가 • 광주 서구청 요가 • 광주 요가원 추천 • 광주 요가 저렴한 곳 • 광주 요가 가격 • 광주 요가 잘하는 곳 • 순천 요가 • 조례동 요가 • 금당 요가 • 연향동 요가 • 순천만국가정원 요가 • 순천 요가원 • 순천 요가 가격 • 순천 요가 잘하는 곳 • 여수 요가 • 학동 요가 • 웅천동 요가 • 여천 요가 • 여수엑스포 요가 • 여수 요가원 • 여수 요가 가격 • 여수 요가 잘하는 곳 • 전남 요가 • 광주 필라테스 • 순천 필라테스 • 여수 필라테스 • 4차원균형요가 • 재활요가 • 다이어트요가 • 리듬요가 • 매트운동 • 요가 벨트 • 족욕 요가 • 요가 자세 교정 • 요가 체형 교정 • 요가 다이어트 • 요가 초보 • 요가 개인 레슨 • 요가 그룹 수업 • 요가 체험 • 요가 등록 • 요가 비용 • 요가 효과