군포시 금정역/산본동 요가원 저렴한 곳/가격싼 곳 업체 추천 | 요가 강습 비용/가격 잘하는 곳 | 빈야사 요가 아쉬탕가 요가 하타 요가 임산부 요가 | 소그룹 요가 개인 레슨 체형교정 | 솔직 후기 직장인 요가
안녕하세요, 5년째 요가 수련 중인 직장인입니다. 저도 처음엔 몸이 뻣뻣해서 요가 못할 줄 알았어요. 군포 금정역, 산본동에서 요가원 찾으시는 분들께 제가 직접 다녀보고 느낀 솔직한 경험담과 함께 가격 정보, 수련 팁을 공유해 드릴게요!
한눈에 보는 군포 요가원 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 안요가 | 군포시 금정동 | 소규모 요가원, 맞춤 지도, 초보자 적합 | 월-금 09:00-09:30 | 문의 필요 |
| 클래식인요가 2호점 | 군포시 산본동 | 8:1 소그룹 요가, 주말 수업, 1회 체험 가능 | 월-토 10:00-22:00 (일 휴무) | 1회 체험 3만원 / 수강권 문의 |
| 숨인 필라테스 산본점 | 군포시 산본동 | 필라테스 전문, 다양한 레슨(그룹/듀엣/개인), 임산부/시니어 특화 | 월-토 10:00-22:00 (일 휴무) | 레슨 종류별 상이 / 문의 필요 |
군포시 금정동
소규모 요가원, 맞춤 지도, 초보자에게도 좋아요.
월-금 09:00-09:30 (토/일 정기휴무)
문의 필요
군포시 산본동
8:1 소그룹 요가 전문, 주말에도 수련 가능, 1회 체험 가능해요.
월-토 10:00-22:00 (일 정기휴무)
1회 체험 3만원 / 수강권 문의
군포시 산본동
필라테스 전문, 그룹/개인/듀엣 레슨 다양, 임산부/시니어 특화 프로그램
월-토 10:00-22:00 (일 정기휴무)
레슨 종류별 상이 / 문의 필요
요가원 선택 시 이것만은 꼭 확인하세요!
- 초보자도 따라갈 수 있는지 (강사님의 섬세한 지도)
- 다양한 수련 프로그램이 있는지 (하타, 빈야사, 아쉬탕가 등)
- 요가원 분위기가 내게 맞는지 (쾌적한 시설, 편안한 느낌)
- 접근성이 좋은지 (퇴근 후 바로 갈 수 있는 위치)
- 합리적인 가격인지 (나에게 맞는 수련권)
안요가
안요가는 온전한 내가 되고자 깊은 수련을 하는 소규모 요가원이에요. 마치 개인 레슨처럼 섬세하게 자세를 봐주셔서 요가 초보자분들도 부담 없이 시작하기 좋아요. 저도 여기서 자세가 많이 잡혔답니다!
소규모로 진행되어 강사님과의 소통이 원활하고, 개인별 맞춤 지도를 통해 더욱 깊이 있는 수련이 가능해요. 몸이 뻣뻣하다고 걱정할 필요 없어요!
“✨️아주 잘하고 계세요✨️ 원장님의 이 말씀이 평소를 살아가는데에도 귀에 맴돌아서 힘이 됩니다. 몸을 여는 데에 조급함이 없게 해주셔서 그날의 포인트 아사나를 해낼 수 있어요. 이전에 다른 요가원 강사님은 시간채우기에 급급하여 몸을 충분히 풀지 못했던 아쉬움이 커서 옮겼는데 대만족입니다. 저녁에 하타 선생님 핸즈온도 너무 좋아요. 다닐 수 있는 때까지 여기서 수련할 생각입니다!”
“계속 앉아서 일하다보니 허리디스크도 생기고 다리도 아파서 요가를 시작하게 되었어요. 몸도 유연하지 못하고 체력도 안 좋아서 걱정이 많았는데 선생님께서 각자의 상태를 잘 파악하시고 진행해주셔서 몇개월 안되었지만 허리에 근육도 붙고 힘이 생기는게 느껴집니다. 요가 하는 날이 기다려지고 선생님의 한마디가 정말 도움이 되어 정말 잘 선택했다는 마음이 드네요. 선생님, 늘 감사합니다~ 🥰🥰🥰”
클래식인요가 2호점
산본사거리에 위치한 클래식인요가 2호점은 8:1 소그룹 요가 전문이에요. 주말에도 수업이 있어서 평일 퇴근이 늦거나 주말에 여유롭게 수련하고 싶은 직장인에게 딱 좋답니다. 1회 체험도 가능하니 부담 없이 가볼 수 있어요.
자세 교정, 재활, 근력 증강 등 다양한 목적에 맞는 요가 클래스가 체계적으로 운영되고 있어요. 실력 있는 강사진과 함께 몸과 마음을 건강하게 가꿔보세요. 힐링이 필요한 분들께 강력 추천합니다!
“제가 요가를 처음 해보는데요 세달 정도 한거 같아요 초보자 수업도 다양하고 선생님들께서 잘 지도해 주셔서 재미있게 다니고 있어요 점점 등 허리가 펴지는 느낌이에요~~ 주 2~3회 그룹수업 하면 가격 부담도 없고 시간대도 다양해서 참여하기 편합니다. 저처럼 완전 뻣뻣한 초보자도 잘 다니고 있으니 고민중이신 분들은 꼭 와 보시기를요 😊”
“요가를 제대로 배워보고 싶어서 찾던 중에 클래식 요가를 발견했는데요! 선생님들께서 수련하는 내내 설명도 잘 해주시고, 자세도 정말 잘 잡아주세요! 훨씬 수월하게 수련할 수 있어서 정말 좋아요! 산본에서 정통 요가 수업들을 수 있어서 행복하답니당!!💗”
숨인 필라테스 산본점
숨인 필라테스는 필라테스 전문 스튜디오지만, 요가와 함께 몸의 정렬과 호흡에 집중하는 운동을 찾으시는 분들께 추천해요. 특히 임산부 필라테스, 시니어 필라테스 등 특화된 프로그램이 많아서 몸 상태에 맞는 운동을 선택할 수 있답니다!
다양한 기구를 활용한 필라테스로 평소 쓰지 않던 근육들을 깨우고, 몸과 마음의 균형을 찾아보세요. 저도 요가와 필라테스를 병행하면서 몸의 변화를 크게 느꼈어요!
“운동이 늘 지루했는데 필라테스는 시간이 금방 가서 신기했어요 😆 동작이 단순해 보여도 온몸을 쓰니까 운동한 느낌 제대로 들고, 끝나면 개운하게 풀려요 센터 분위기도 조용하고 깔끔해서 힐링되는 느낌까지 있어요 💖”
“필라테스 시작하고 나서 허리 통증이 눈에 띄게 줄었어요 🙌 자세 하나하나 선생님이 세심하게 봐주셔서 동작도 정확히 할 수 있었고, 수업 끝나면 몸이 정말 가벼워요 꾸준히 하면 몸매 라인도 달라질 것 같아서 더 열심히 다니고 있어요 💪✨”
요가, 나를 알아가는 가장 현명한 길
요가는 단순히 몸을 유연하게 만드는 것을 넘어, 나의 호흡과 움직임에 집중하며 몸과 마음의 균형을 찾아가는 과정이라고 생각해요. 처음엔 저도 몸이 뻣뻣해서 힘들었지만, 꾸준히 하다 보니 어느새 요가 없는 삶은 상상할 수 없게 되었답니다. 이 정보가 여러분의 요가 여정에 작은 도움이 되었기를 바랍니다.
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