군포 산본 인요가 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 인요가 비용 가격 잘하는 곳 | 하타요가 아쉬탕가 빈야사 | 요가 개인레슨 소그룹 요가원 | 요가 체험권 후기 명상
요가 5년차 직장인입니다. 저도 처음엔 몸이 너무 뻣뻣해서 요가 매트 위에서 삐걱거리던 시절이 있었죠. 그런데 요가원 세 곳을 다녀보고 저에게 맞는 요가를 고르는 법을 깨닫게 되면서 요가가 정말 삶의 일부가 되었어요. 오늘은 저처럼 인요가에 관심 있는 분들을 위해 직접 경험해본 곳들과 제가 고른 기준을 솔직하게 공유해볼게요. 요가 강사 행세가 아니라, 같은 길을 걷는 수련자로서 도움이 되는 정보만 꾹꾹 눌러 담았으니 편하게 읽어보세요.
한눈에 보는 인요가 스튜디오 비교표
| 업체명 | 위치 | 주요 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 클래식인요가 | 군포 산본 | 소그룹, 개인/듀엣 레슨 전문, 하타 포레스트 | 평일 07:00~22:00 | 1개월권 150,000원부터 |
| 요가인숨 | 서울 용산구 | 요가, 플라잉요가 병행 가능 | 평일 10:00~22:00 | 1개월 8회 189,000원부터 |
| 플라잉요가인 | 서울 은평구 | 다양한 프로그램, 키즈플라잉 | 정보 없음 | 해먹요가 체험권 30,000원 |
| 청청청요가 | 서울 종로구 삼청동 | 아쉬탕가, 하타, 인요가, 싱잉볼 | 매일 10:00~22:00 | 1회권 35,000원 |
인요가원 선택, 이것만 기억하세요
- 프로그램 구성: 인요가만 전문적으로 하는지, 다양한 요가를 병행하는지 확인해보세요.
- 강사 경력: 초보자라면 자세를 꼼꼼하게 봐주는 전문 강사가 있는 곳이 좋아요.
- 소그룹 규모: 회복과 이완에 집중하는 인요가 특성상, 소규모 클래스가 더 효과적일 수 있어요.
- 운영 시간: 나의 라이프스타일에 맞춰 아침, 저녁, 주말반이 다양하게 열리는지 체크하세요.
클래식인요가
10년 이상 경력의 원장님들이 운영하는 곳이라 믿음직스러웠어요. 소그룹으로 진행되니까 선생님이 한 명 한 명 자세를 꼼꼼하게 봐주시는 게 가장 큰 장점이에요. 개인 레슨실도 따로 있어서 몸의 교정이 필요한 분들한테 특히 좋을 것 같아요.
다온쌤께 그룹으로 수강하다가 듀엣으로 재재등록 했습니다! 하면 할수록 고민이었던 자세 틀어짐이 나아지는거 같아서 뿌듯하네요!!🤭 열정적으로 수업 진행해주셔서 계속 꾸준히 다니게 되는거 같아요! 추천합니당🫢🙂
다온쌤께 그룹으로 수강하다가 듀엣으로 재재등록 했습니다! 물론 그룹도 소규모라서 따라가기 좋았지만 확실히 둘만 봐주시니까 자세를 정확하게 하기에 수월했습니당ㅎㅎ 하면 할수록 고민이었던 자세 틀어짐이 나아지는거 같아서 뿌듯하네요!!🤭 열정적으로 수업 진행해주셔서 계속 꾸준히 다니게 되는거 같아요! 추천합니당🫢🙂
전에 다니던 요가원이 거리가 좀 있어서 집근처 요가원 찾다가 방문하게됐어요! 야근이 종종 있어서 항상 마지막 타임 수업을 듣게되는데 좋아하는 빈야사수업을 들을 수 있어서 좋답니다 ㅎㅎ 1호점의 경우 5명 소수정예라 선생님들께서 회원들을 다 보고있어서 한동작 한동작 정성스럽게 하게되는 큰 장점이있어요🤎 공간도 따뜻하고 마음챙기기 참 좋은곳이에요 🙂
요가인숨
요가뿐만 아니라 플라잉 요가까지 다양한 프로그램을 한 번에 경험할 수 있는 곳이에요. 시설이 깔끔하고 선생님이 열정적으로 맞춤 지도를 해주신다는 후기가 많아서 초보자도 안심하고 도전할 수 있을 것 같아요. 몸과 마음을 동시에 챙기고 싶다면 좋은 선택지가 될 수 있겠네요.
르세라핌 카즈하님도 선택한 곳! 단순히 몸만 챙기는 자기관리가 아니라 마음까지 챙기는 자기관리 시작해보고 싶으신 분께 강추드려요! 마음도 평온해지고 몸도 개운해집니다.
르세라핌 카즈하님도 선택한 곳! 단순히 몸만 챙기는 자기관리가 아니라 마음까지 챙기는 자기관리 시작해보고 싶으신 분께 강추드려요! 마음도 평온해지고 몸도 개운해집니다. 유연성 부족한 초보도 임산부도 부담없이 시작할 수 있어요.
첫 플라잉 요가 도전해서 걱정이 많았는데 선생님이 차근차근 하나씩 알려주셔서 무리없이 따라갈 수 있었습니다!! 게다가 저는 요가 자체가 처음인데도 너무 재밌었고, 여기는 초보자 분들을 위한 플라잉요가 수업이 따로 있다는 게 너무나 럭키🍀 무엇보다 마지막에 명상할 때 정말 편안하고 개운한 느낌이 들어서 꾸준히 해봐야겠습니다 화이팅 ✨
플라잉요가인
플라잉요가에 특화된 요가원이에요. 레벨별로 세분화된 플라잉 요가 클래스가 있어 초급부터 숙련자까지 모두 만족할 수 있을 것 같아요. 아이들을 위한 키즈 플라잉 요가도 운영하고 있어서 온 가족이 함께 요가를 즐기기에도 좋은 곳입니다.
초4 딸, 12개월 3주째 수업입니다. 아이 성향 상 재미있어할 것 같아서 작년에 체험수업 신청했었던건데, 예상대로 늘 재밌어하며 빠짐없이 1년째 접어들고 있습니다ㅋ
초4 딸, 12개월 3주째 수업입니다. 아이 성향 상 재미있어할 것 같아서 작년에 체험수업 신청했었던건데, 예상대로 늘 재밌어하며 빠짐없이 1년째 접어들고 있습니다ㅋ 기존 다니던 학생들은 6월부터 적용이 된 점은 원장선생님의 배려하는 마음이 느껴지는 부분이라고 생각이 들어서…
불광으로 이사오면서 새로운 취미로 플라잉요가 찾고 있었는데 때마침 집 근처에 바로 있어서 체험 갔습니다! 자세 한명 한명 너무 잘 봐주시고 너무 친절하셔서 바로 등록했습니다!
청청청요가
삼청동의 맑은 기운이 느껴지는 곳이었어요. 아쉬탕가, 인요가, 하타요가 등 다양한 요가를 수련할 수 있어서 본인의 컨디션에 따라 자유롭게 선택할 수 있는 점이 좋았어요. 조용한 분위기에서 집중하는 소규모 수업을 원하신다면 여기를 추천합니다.
원장님이 안내하시는 하타 시퀀스에 이은 싱잉볼 연주는 힘을 쓰는 명상에 이어 편하게 누워 힘을 빼고 몰입하는 명상이라, 둘 다 좋았습니다.
몸 균형이 많이 망가진 것 같고, 수련도 필요해서 원데이 수업 듣고 왔어요! 오랜만에 아쉬탕가를 하고 왔는데, 선생님이 자세를 정말 잘 봐주시더라구요!! 다음에 또 수련 하러 가고 싶어요
원장님이 안내하시는 하타 시퀀스에 이은 싱잉볼 연주는 힘을 쓰는 명상에 이어 편하게 누워 힘을 빼고 몰입하는 명상이라, 둘 다 좋았습니다.
인요가 선택, 이것만 기억하세요
요가원 선택은 정말 중요해요. 저처럼 3군데씩 다녀보지 않아도, 오늘 알려드린 팁을 활용하면 나에게 딱 맞는 곳을 찾으실 수 있을 거예요. 공간의 분위기, 선생님의 티칭 스타일, 그리고 내가 원하는 요가 종류가 있는지 꼭 확인해보세요. 이제 여러분의 몸과 마음을 위한 최적의 선택만 남았습니다. 오늘 이 정보가 여러분의 요가 수련에 작은 도움이 되기를 바라며, 궁금한 점이 있다면 언제든 편하게 물어보세요!
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