대구 동구 율하동 요가예약 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 요가원 필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 플라잉요가 아쉬탕가 빈야사 | 주차편한곳 임산부요가 체형교정 | 신기역 율하역 반야월역 수련 후기
한눈에 보는 대구 동구 요가원 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 바디앤소울요가 율하점 | 율하역 도보 5분 | 플라잉/아쉬탕가 전문 | 09:30 – 21:30 | 상담문의 |
| 기분좋은요가 | 수성구 만촌동(동구인접) | 100분 꽉 찬 수련 | 09:30 – 22:10 | 주3회 8만원~ |
| 미아름다운요가 | 신기동 천일맨션 앞 | 치유 및 힐링 요가 | 09:00 – 22:00 | 상담문의 |
요가예약 전, 5년 차 수련생의 체크리스트
- 자신의 몸 상태에 맞는 난이도의 프로그램이 있는지 확인
- 퇴근 후에도 갈 수 있는 넉넉한 저녁 타임 스케줄 유무
- 강사님의 핸즈온(자세 교정)이 섬세하고 전문적인지 리뷰 확인
- 주차 공간이나 샤워 시설 등 편의 시설이 나에게 중요한지 판단
바디앤소울요가 대구율하점
메디 플라잉요가와 필라테스를 전문으로 하는 센터입니다. 체형 교정과 다이어트에 특화된 다양한 프로그램이 운영되고 있어 지루함 없이 수련할 수 있는 곳이에요.
원장님의 내공 깊은 핸즈온이 인상적이라는 평이 많습니다. 특히 4층 주차장과 연결되어 있어 퇴근길에 차 가지고 방문하기 최고예요.
4.95 / 5아쉬탕가 수업 들었는데 원장님 핸즈온에 몸이 다시 태어난 것 같아요. 시설도 깔끔하고 주차가 정말 편합니다!
기분좋은요가
1시간 수련이 아쉬웠던 분들께 추천하는 곳입니다. 100분이라는 긴 시간 동안 몸을 깨우고 가격대도 합리적이라 가성비와 가심비를 모두 잡을 수 있어요.
주 3회 8만원, 주 5회 10만원이라는 놀라운 가격대입니다. 명상과 체형 교정에 집중하고 싶은 실속파 수련생에게 강력 추천합니다.
4.88 / 5100분 동안 정말 꽉 찬 수업이에요. 가격도 저렴하고 시간대가 다양해서 직장인들이 다니기 너무 좋습니다.
미아름다운요가
신기동과 율하동 경계에 위치해 접근성이 좋습니다. 단순한 운동을 넘어 현대인의 지친 마음을 치유하는 데 집중하는 따뜻한 분위기의 요가원이에요.
호흡을 통해 몸의 독소와 노폐물을 배출하는 전통적인 요가의 가치에 집중합니다. 편안한 마음으로 시작하고 싶은 입문자에게 안성맞춤입니다.
4.75 / 5원장님이 정말 친절하시고 수업 분위기가 평온해요. 초보자도 부담 없이 시작할 수 있도록 잘 이끌어 주십니다.
이제 여러분의 선택만 남았습니다
요가를 5년 넘게 해오면서 느낀 건, ‘어떤 대단한 자세를 하느냐’보다 ‘오늘 하루 내 몸을 얼마나 돌보았느냐’가 더 중요하다는 사실이었어요. 뻣뻣해도 괜찮습니다. 오히려 뻣뻣한 분들이 요가를 통해 얻어가는 변화가 훨씬 크거든요. 대구 동구에서 여러분의 건강한 루틴을 만들어줄 인생 요가원을 꼭 찾으시길 진심으로 응원합니다. 어떤 곳이 가장 마음에 드셨나요? 지금 바로 예약을 통해 첫 발을 내디뎌 보세요!
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