부산 해운대구 요가명상 베스트 선택 | 2024-2025 최신 순위 정리

몸이 뻐근해서 원데이 체험했는데 숲뷰도 멋지고 수업도 너무 좋았습니다. 땀수건도 나눠주셨어요!

온몸이 아파서 정통 요가를 배우고 싶었는데, 유연성이 부족해도 자세 잡는 데 도움을 주셔서 시원함을 느꼈습니다. 꾸준히 다닐 생각입니다.

선생님 실력이 정말 좋으셔서 수업에 몰입이 잘 됩니다. 수련 후에는 몸이 시원하게 풀리고 마음도 깨끗해지는 느낌이에요.

셰르파 요가 명상을 접하고 짧은 시간에 큰 변화를 느꼈습니다. 마음과 호흡에 집중하며 진정한 나를 볼 수 있었고, 제대로 살고 있다는 느낌입니다.

50대에 요가를 시작하며 몸과 마음이 많이 불편했는데, 선생님의 자세한 설명 덕분에 점점 편안해졌습니다. 1년 만에 몸이 많이 회복되어 꾸준히 다닐 겁니다.

선생님께서 매우 열정적으로 지도해주시고, 시설도 깔끔하여 수련에 집중하기 좋습니다. 프로그램도 다양해서 만족스러워요.

원데이 클래스 체험으로 방문했는데, 미진 선생님의 수업은 난이도 조절이 가능해서 좋았어요. 한 사람 한 사람 자세를 잡아주셔서 든든했습니다!

체험 후 마음에 들어서 회원 등록까지 했습니다. 분위기도 좋고 몸 컨디션에 따라 강도 조절할 수 있어서 정말 만족스러워요.

여기서 운동하고 나서 긴장이랑 스트레스도 줄고 몸도 훨씬 가벼워졌어요. 원장님 덕분에 스트레칭 운동의 중요성을 알게 되었습니다.

수련 동기부터 사소한 습관까지 꼼꼼히 상담해주시고, 손가락 발가락까지 수강생의 신체 특성을 살피며 정확한 지도를 해주십니다. 몸과 마음 수련 모두 찾아갈 수 있는 곳입니다.

맞춤 지도와 의견을 충분히 나눌 수 있어 좋고, 명상할 때 편안한 마음이 듭니다. 정말 잘 찾은 곳 같아요.

몸이 뻣뻣해도 호흡에 집중하는 법을 배우면서 요가에 쉽게 접근할 수 있었습니다. 소수 정예 수업이라 나 자신에게 더 집중할 수 있어 알찬 수업이 됩니다.