삼성역 요가시간표 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 요가원 비용 가격 잘하는 곳 | 플라잉요가 필라테스 바레 | 명상 싱잉볼 자세교정 | 직장인 새벽요가 저녁요가 수련 후기
요가 5년 차 직장인입니다. 저도 처음엔 손가락이 발등에도 안 닿던 뻣뻣한 몸이었는데, 삼성역 인근 요가원 세 군데를 거치며 인생이 달라졌어요. 퇴근 후 지친 몸을 이끌고 찾아가기 좋은 삼성역 요가시간표와 나에게 꼭 맞는 수련처 고르는 법을 공유합니다.
한눈에 보는 삼성역 요가/필라테스 비교
| 업체명 | 주요 특징 | 위치 | 가격대 |
|---|---|---|---|
| 오앤 요가 필라테스 | 전통 요가 & 기구 필라테스 | 삼성역 5번 출구 | 회원권 상담 |
| 렛츠바레 | 바레 전문, 유산소+근력 | 현대백화점 맞은편 | 1회 체험 3.3만 |
| 젠테라피 | 싱잉볼 명상 & 힐링 | 삼성역 3번 출구 | 원데이 3만 |
요가원 선택 시 이것만은 꼭 체크하세요!
- 퇴근 동선과 가까운지 (삼성역 출구 기준 5분 이내가 베스트)
- 내가 원하는 수련 스타일 (힐링 명상 vs 강한 근력)
- 샤워실 및 수건 제공 여부 (직장인 수련생에겐 필수)
- 강사진의 핸즈온(자세 교정) 빈도와 친절도
오앤 요가 필라테스
삼성역 인근에서 가장 체계적인 요가와 필라테스를 경험할 수 있는 곳입니다. 새벽 수련이 가능해 출근 전 에너지를 채우기에도 딱이죠.
전통 요가부터 기구 필라테스까지 다양하며, 강사님들의 세심한 핸즈온으로 초보자도 금방 적응합니다.
4.95 / 5직장인이 다니기에 위치와 시설이 정말 좋습니다. 여기만큼 꼼꼼하게 봐주는 곳이 없어서 계속 연장 중이에요.
렛츠바레
음악에 맞춰 즐겁게 운동하고 싶은 분들께 강력 추천하는 바레 전문 센터입니다. 필라테스와 발레의 장점을 모두 모았어요.
15인 정원의 대형 공간에서 10년 경력 마스터의 직강을 들을 수 있습니다. 유산소와 근력이 동시에 해결돼요.
4.88 / 550분 만에 엉덩이 근육이 터질 것 같아요! 재활 목적으로 시작했는데 너무 즐겁게 수련하고 있습니다.
엔솔라요가&컨디셔닝랩
몸의 불균형을 해결하고 싶은 분들을 위한 전문적인 컨디셔닝 랩입니다. 소그룹 요가와 1:1 PT를 병행할 수 있어요.
4.92 / 5선생님 핸즈온이 정말 최고예요. 안 펴지던 등이 펴지는 기적을 경험했습니다. 전문적인 케어가 필요하다면 추천합니다.
삼성역 요가원 현명하게 선택하기
저도 처음엔 가격만 보고 가장 싼 곳을 찾았었지만, 결국엔 강사님의 에너지와 위치가 가장 중요하더라고요. 개인적으로 몸이 많이 뻐근한 날엔 ‘엔솔라요가’의 핸즈온이 그립고, 스트레스가 많은 날엔 ‘젠테라피’의 싱잉볼 소리가 절실해집니다. 여러분은 지금 몸에 어떤 소리가 들리나요? 어떤 요가원이 가장 마음에 드셨나요?
삼성역 요가 • 삼성동 요가원 • 테헤란로 요가시간표 • 강남구 대치동 요가 • 코엑스 근처 필라테스 • 현대백화점 무역센터점 요가 • 도심공항터미널 필라테스 • 삼성역 5번출구 요가 • 삼성역 1번출구 운동 • 대치동 자세교정 • 삼성동 직장인 운동 • 포스코사거리 요가 • 선릉역 요가 • 봉은사역 요가 • 영동대로 운동시설 • 삼성로 요가원 • 강남구 웰니스센터 • 삼성역 새벽요가 • 삼성역 저녁요가 • 대치동 새벽운동 • 삼성동 힐링명상 • 삼성역 싱잉볼 • 삼성동 바레전문 • 강남구 발레필라테스 • 삼성역 플라잉요가 • 대치동 플라잉요가 • 삼성동 다이어트요가 • 테헤란로 직장인 취미 • 삼성동 체형교정 • 삼성역 원데이클래스