서울 보령 빈야사요가 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 요가원 가격 비용 잘하는 곳 | 하타요가 아쉬탕가 명상 | 소그룹레슨 일일체험 개인레슨 | 솔직한 후기 자세교정 몸매관리
안녕하세요. 5년째 요가 수련을 이어가고 있는 직장인입니다. 저도 처음엔 몸이 너무 뻣뻣해서 ‘내가 과연 요가를 할 수 있을까?’ 걱정부터 앞섰어요. 요가원 세 군데를 다녀보고 나서야 깨달았죠. 중요한 건 내 몸에 맞는 곳을 찾는 것이라는 걸요. 오늘은 요가 강사 행세가 아닌, 같은 수련자로서 제가 경험하고 알아낸 정보를 공유하려고 합니다.
한눈에 보는 요가원 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 주요 프로그램 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 아쉬탕가빈야사요가원 | 충남 보령시 동대동 | 전통 요가 중심, 다양한 프로그램 | 아쉬탕가, 하타, 빈야사 | 3개월 수강료 39만원~ |
| 이너마더 | 서울 종로구 소격동 | 한옥 스튜디오, 명상/심리 치유 | 빈야사, 하타, 명상 | 문의 |
| 플로우룸 | 서울 용산구 이태원동 | 서울 최초 영어요가 스튜디오 | 영어요가, 에어리얼요가, 사운드배스 | 문의 |
| 또,요가 | 서울 성북구 안암동1가 | 성북천 인근, 하타/빈야사 전문 | 하타요가, 빈야사요가 | 문의 |
| 노루물요가 | 서울 용산구 후암동 | 소규모(최대 8인) 집중 요가 | 하타, 빈야사, 명상 | 3개월(24회) 50만원 |
요가원 선택 시 고려사항
- ✅ 집이나 회사에서 가까운 곳인지 확인해보세요. 꾸준함이 가장 중요하니까요.
- ✅ 나에게 맞는 요가 스타일(하타, 빈야사, 아쉬탕가 등)을 찾고, 해당 수업이 있는지 확인하세요.
- ✅ 선생님의 티칭 스타일이 나와 잘 맞는지, 초보자도 쉽게 따라갈 수 있는지 살펴보세요.
- ✅ 소규모 레슨인지, 단체 수업인지 등 수업 규모를 고려해보세요.
아쉬탕가빈야사요가원
전통적인 요가를 제대로 배우고 싶다면 보령에 있는 이곳을 추천해요. 아쉬탕가부터 하타, 빈야사, 힐링 요가까지 다양한 수업이 있고, 1:1 개인 레슨이나 소그룹 레슨도 가능해서 초보자도 부담 없이 시작할 수 있어요.
원장님이 직접 초보자들의 자세를 꼼꼼하게 봐주셔서 뻣뻣한 몸도 조금씩 유연해지는 것을 느낄 수 있답니다. 정말 돈이 아깝지 않은 체계적인 수업이에요.
몸이 뻣뻣해서 걱정했는데, 선생님이 정말 친절하게 동작 하나하나를 잡아주셨어요. 수업 분위기도 좋고 매일 가고 싶어지는 곳이에요.
4.9 / 5
요가를 처음 시작하는 사람에게 정말 딱이에요. 원장님 덕분에 자세가 확실히 좋아지고 몸이 가벼워진 걸 느껴요.
4.8 / 5
이너마더
삼청동의 고즈넉한 한옥에서 요가와 명상을 할 수 있는 곳이에요. 바쁜 도시 속에서 나를 위한 고요한 시간을 갖고 싶을 때 방문하기 좋아요. 특히 명상 수업과 심리 치유 프로그램이 있어서 몸과 마음을 동시에 돌볼 수 있답니다.
주말에는 지도자 과정 같은 전문 교육도 진행하는 곳이라, 요가를 깊이 있게 배우고 싶은 분들에게도 좋은 선택지가 될 거예요.
한옥 분위기가 너무 편안하고 좋아요. 선생님의 차분한 리드 덕분에 명상에 더 깊이 몰입할 수 있었어요.
4.7 / 5
플로우룸
서울 최초의 영어요가 전문 스튜디오예요. 다양한 국적의 사람들이 모여 요가를 즐기는 커뮤니티라 새로운 경험을 하고 싶다면 방문해보세요. 매트 요가뿐만 아니라 에어리얼 요가, 사운드배스 등 특별한 프로그램이 많아 지루할 틈이 없답니다.
영어 공부와 요가를 동시에 하고 싶은 분, 또는 이국적인 분위기에서 요가를 수련하고 싶은 분에게 특히 추천해요. 따뜻한 에너지를 함께 나눌 수 있는 곳이랍니다.
영어요가 수업이 처음이었는데, 선생님이 열정적으로 잘 이끌어주셔서 좋았어요. 시설도 깔끔하고 아늑해서 편안하게 요가에 집중할 수 있었습니다.
4.85 / 5
여기 프로그램 정말 다양해요! 에어리얼 요가도 처음 해봤는데 너무 재밌었어요. 외국인 친구들도 만나고 힐링하기 최고예요.
4.9 / 5
또,요가
성북천을 따라 산책하다 보면 만날 수 있는 요가원이에요. 하타요가와 빈야사요가 수련에 집중하는 곳으로, 초보자부터 숙련자까지 모두 편안하게 함께 수련할 수 있는 분위기랍니다.
보문역과 성신여대입구역에서 가까워서 접근성이 좋고, 모든 수업은 예약제로 진행되어 쾌적하게 수련할 수 있어요. 저도 여기 다니고 나서 요가가 더 좋아졌어요.
선생님들이 정말 친절하고 섬세하게 가르쳐주셔서 감동했어요. 요가원도 깔끔하고 성북천을 걸어가는 길까지 완벽한 곳이에요.
4.95 / 5
큐잉이 정말 친절하고 꼼꼼해서 좋았어요. 1년 넘게 수련하고 있는데 늘 만족하며 다니고 있어요. 요가원 네이버 리뷰는 처음 써보는데 정말 추천하고 싶네요.
4.8 / 5
노루물요가
요가를 처음 시작하는 분들도 뻣뻣한 몸을 걱정할 필요가 없는 곳이에요. 최대 8명까지의 소규모로 진행되는 요가라서 선생님의 세심한 지도를 받을 수 있답니다. 고요한 흐름 속에서 온전히 나 자신에게 집중하는 시간을 가질 수 있어요.
요가를 기반으로 한 다양한 워크샵도 기획하니, 단순히 운동을 넘어 삶의 질을 높이고 싶다면 노루물요가를 추천해요. 저도 가끔 힐링하러 가는 곳이랍니다.
선생님의 따뜻한 목소리와 차분한 리드 덕분에 단순한 운동을 넘어 마음까지 치유되는 느낌이었어요. 긍정적인 에너지를 가득 안고 왔습니다.
4.92 / 5
소규모 수업이라 집중도 잘 되고, 제 몸에 맞춰서 자세를 지도해주셔서 좋았습니다. 요가 초보자에게 정말 강력 추천합니다.
4.75 / 5
요가원 선택, 이것만 기억하세요
요가는 수련하는 과정에서 몸이 뻣뻣하고 아플 때도 있지만, 꾸준히 하다 보면 내 몸과 마음이 변화하는 것을 느낄 수 있어요. 저도 그랬거든요. 요가원을 고를 때는 다른 사람의 후기도 좋지만, 무엇보다 직접 방문해서 분위기를 느껴보고, 상담을 통해 나에게 맞는 수업이 있는지 확인하는 것이 가장 중요해요. 이 정보가 여러분의 요가 여정에 조금이나마 도움이 되었기를 바랍니다. 이제 여러분의 선택만 남았습니다. 어떤 요가원이 가장 마음에 드셨나요?
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