서울 시청역 을지로입구 요가 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 요가시간표 비용 가격 잘하는 곳 | 힐링요가 플라잉요가 필라테스 | 직장인 새벽요가 점심요가 임산부요가 | 명상 체형교정 다이어트 후기
5년 차 직장인 수련생으로서 서울 중심가에서 직접 발품 팔아 찾은 보석 같은 요가원들을 공유합니다. 뻣뻣했던 제 몸이 어떻게 변했는지, 그리고 나에게 꼭 맞는 요가시간표를 고르는 노하우까지 모두 담았습니다.
한눈에 보는 시청/충무로 요가원 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 주요가격 |
|---|---|---|---|---|
| 젠요가 서울시청 | 시청역/을지로입구 | 도심 속 명상 특화 | 07:00~23:00 | 체험권 5.0만 |
| 애프터 요가 | 충무로역 1번출구 | 여성전용, 플라잉 | 10:00~21:00 | 복합 멤버십 |
| 요가타운 서소문 | 시청역 10번출구 | 22년 전통 가성비 | 07:30~20:40 | 이벤트 할인중 |
요가원 선택 시 실패 없는 고려사항
- 직장인이라면 퇴근 후 동선이 아닌 출근 전 혹은 점심 요가시간표 유무 확인
- 여성전용 여부와 샤워 시설 청결도가 수련 지속성에 큰 영향을 줌
- 처음엔 가격보다는 자세를 얼마나 꼼꼼하게 잡아주는지 체험권으로 확인
- 강사 한 명이 아닌 여러 명의 수업을 들어볼 수 있는 다양한 프로그램 구성
젠요가 서울시청센터
현대인들이 몸과 마음을 케어하고 에너지를 다시 채워나갈 수 있는 도심 속 요가 명상 공간입니다. 시청역과 을지로입구역 사이라 접근성이 정말 좋아요.
체계적인 수업과 맞춤 케어로 유명합니다. 특히 명상하기 좋은 분위기라 스트레스 많은 직장인에게 강력 추천해요.
4.92 / 5퇴근하고 요가 수업 듣는 게 하루의 힐링 루틴이 됐어요! 시설이 정말 깨끗해서 예민한 저도 편안하게 수련합니다.
애프터 요가 충무로역점
충무로와 동국대 인근 유일한 요가&필라테스 복합 센터입니다. 여성 전용이라 마음 편하게 큰 동작도 수련할 수 있다는 게 큰 장점이에요.
스트레칭부터 다이어트까지 20가지 이상의 다양한 프로그램이 있어서 지루할 틈이 없습니다.
4.88 / 5운동복이랑 샤워용품 안 들고 다녀도 돼서 너무 편해요! 강사님들이 자세를 하나하나 꼼꼼히 봐주셔서 만족합니다.
요가타운 서소문교육원
2005년부터 운영된 22주년 전통의 요가원입니다. 두 분의 강사님이 동시에 들어와서 한 분은 뒤에서 자세를 잡아주는 밀착 케어가 특징이에요.
현재 2개월 등록 시 4개월 수련 이벤트를 진행 중이라 가격이 매우 합리적입니다. 점심시간 요가로 인기 만점이에요.
4.95 / 5점심시간에 다니기 딱이에요. 요가복도 빌려주시고 가격도 착해서 재등록 예정입니다!
서울 중구 요가 선택, 이것만 기억하세요
저도 처음엔 몸이 뻣뻣해서 요가 매트 위에 서는 것조차 부끄러웠어요. 하지만 3군데 요가원을 거치며 알게 된 건, 중요한 건 유연성이 아니라 ‘나의 시간대와 꾸준함’이더라고요. 바쁜 업무 중에 단 50분이라도 나를 위해 숨 쉬는 시간을 가져보세요. 개인적으로는 처음 시작하신다면 강사님이 자세를 직접 잡아주시는 요가타운이나 명상 분위기가 좋은 젠요가를 추천해 드립니다. 여러분은 어떤 요가원이 가장 마음에 드시나요?
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