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저도 아헹가요가를 알아볼 때 가장 먼저 접했던 곳이에요. 이곳은 세계적 거장 B.K.S 아헹가 선생님의 직속 제자이자, 동양인 최초 Advanced Level을 취득하신 현천스님이 직접 운영하는 국제 공인 센터입니다. 국내에서 올바른 정통 아헹가요가를 배울 수 있는 유일한 곳 중 하나라고 하니, 그 체계성과 깊이는 두말할 필요 없겠죠.

[현천스님의 소개] 수행을 하며 육신의 중요성을 느끼고, 인도 아헹가 요가 연구소(RIMYI)에서 최고급 과정을 수료하셨다고 합니다. 종교와 관계없이 올바른 요가를 보급하기 위해 힘쓰시는 모습이 존경스러워요.

이곳은 단순히 운동을 넘어 수행의 깊이까지 경험할 수 있는 공간입니다. 아헹가요가의 진정한 뿌리를 찾고 싶다면 꼭 한번 방문해보시길 추천드립니다.

대구 지역에서 아헹가요가를 깊이 있게 배우고 싶다면 이곳을 놓칠 수 없죠. 아헹가 요가는 신체를 각성시키는 정확한 자세를 유도하여 근육의 긴장을 풀어내는 데 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 저처럼 몸이 뻣뻣한 사람도 다양한 기구를 사용해 쉽게 자세를 풀어낼 수 있다는 점이 정말 매력적이에요.

[업체 소개] 아헹가요가에서는 행위 가운데 이루어지는 명상을 중요시합니다. 자세에 완전히 몰입하는 것을 통해 깨어있는 의식을 일상생활로 가져오는 것이죠. 단순히 운동이 아니라 삶을 바꾸는 수련을 경험할 수 있습니다.

요가는 특별한 사람을 위한 것이 아니라, 나이 든 사람이나 건강하지 못한 사람도 평생을 해나갈 수 있다는 말이 참 위안이 되었습니다. 대구에서 요가의 깊은 맛을 느껴보세요.

서울 양천구 오목교역 근처에 있는 요가사다나는 아엥가요가를 수련하고 공부하는 ‘수행실천’의 공간이에요. 김유진 선생님의 체계적인 수업으로 입소문이 자자합니다. 저도 요가원을 고를 때 가장 중요하게 보는 것이 ‘꼼꼼함’인데, 여기 리뷰들을 보면 마치 의사 선생님처럼 바른 방향을 알려주신다는 평가가 많아서 믿음이 갔어요.

[방문자 리뷰 요약] “의사샘 같은 선생님. 겉만 화려하고 내실 없는 요가학원은 안타까워요. 요가사다나에서 제대로 꼼꼼하게 수련해보시길!” 친절하고, 자세를 꼼꼼히 봐주며, 맞춤 케어를 잘해준다는 리뷰가 30건 이상 달려있네요.