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“천천히 동작을 취하며 굳어있던 신체의 감각을 깨워내고 내 몸의 움직임을 관찰하며 ‘현재의 나’ 를 알아가는 시간이 의미있게 느껴집니다. 몸과 맘의 상태를 파악하는 것이 건강을 위한 첫 걸음이라는 배움과 함께 알아가는 것에서 그치지 않고 내 몸을 믿어주고 기댈 수 있는 순간도 기다려 지네요. 신체를 강화하고 단련하는 것에만 집중되어있는 수업으로 지친 몸을 편히 쉬게하고 이완하고자 하신다면 진심으로 추천드리고 싶어요!!”

“마음이 불편하다 느낀지 오래되어, 계속해서 마음을 살피고 무의식을 의식화 하는 작업들을 많이 해왔다. 몸은 전혀 돌보지 못한채로 말이다. 그러다 봄테라피를 통해 몸에 축적된 긴장과 경직을 푸는것이 불편한 마음을 돌보는 강력한 도구라는 것을 이제는 알게되었다. 지금은 교근,눈,가슴의 긴장도를 느낄 수 있다. 그 감각을 알게되니 근육의 긴장을 풀줄도 알게되었다. 몸의 긴장을 풀기 시작하면서 20년이상된 불안,공포,무기력에서 한결 편안해질 수 있었다.”

“척추 측만과 골반 전방 경사가 있어서 운동을 알아보던 와중에 요가랑 명상을 함께 배울 수 있는 자애요가를 알게 되었어요. 프라이빗한 수업을 선호하는 편인데, 선생님께서 매 수업마다 항상 제 몸을 살피시고 그때그때 필요한 운동을 지도해주셔서 정말 만족하며 다니고 있습니다. 몸에서 불편했던 부분들도 운동을 하니 많이 나아졌고, 무엇보다 일상 속에서도 자세를 바르게 할 수 있도록 지도해주셔서 도움이 됩니다.”

“요가를 진중하게 배울수 있는 아늑한곳입니다!! 개인적으로 마음이 많이 혼란스럽고 불안했는데 선생님께서 좋은말씀도 마니 해주시고, 나를 들여다볼 수있게 도와주셔서, 불안한 마음이 많이 편해졌습니다!! 신체적인 것뿐만 아니라 정신적으로 많이 지치고 힘드신분들, 자기자신과 만나면서 스스로를 사랑하고 화해하고 싶으신 분들께 추천드립니다🫶”

“동네 여기저기 요가원을 좀 다녀보았눈데 갠적으로 여기가 젤 좋았습니다 일단 선생님 시퀀스가 넘 좋았고 요가원 분위기도 중요한데 아늑하면서 차분해지는 스튜디오 분위기가 넘 좋았어요 자연스럽게 수련에 집중되는 분위기랄까요 사람 많을때 4명 정도이고 보통 2,3명 인원이라 자세 코칭도 바로바로 해주셔서 좋았어요”

“아늑하고 편안한 분위기에서 요가에 집중할 수 있었어요. 선생님의 섬세한 티칭 덕분에 자세도 많이 교정되고, 몸과 마음이 모두 편안해지는 경험을 했습니다. 특히 소수 정예 수업이라 개인별 맞춤 지도가 가능해서 만족도가 높았습니다. 이태원에서 조용하고 프라이빗한 요가원을 찾는 분들께 강력 추천합니다!”

“다닌 지 꼬박 3개월 채워가는 중입니다. 요가를 진지하게 해보는 것은 처음인데, 이곳에서 시작할 수 있어 다행이라고 생각합니다. 카테고리화 된 요가 종류 또는 동작의 형태적 완성을 지향하기보다 요가를 통해서 들여다보게 되는 본질에 더 가까워질 수 있도록 도와주시는 수련인 것 같습니다. 몸이 얼마나 생각과 마음을 주도하는지 새삼 알게 됩니다. 무엇보다 요가를 하고 나면 몸이 가볍게 느껴지는데 정말 신기합니다.”

“홍제동 요가는 무조건 요가공간이에요 ..🤍 요가공간 선생님 정말 요가에 대해서 박식하시고, 소수정예라서 한 명 한 명 꼼꼼하게 잘 봐주세요. 이 정도 금액대에서 이렇게나 섬세하게 봐주시는 건 요가공간밖에 없을 거라고 생각해요 ㅎㅎ 그리고 요가할 때 동작하면서 동시에 선생님께서 좋은 말도 많이 해주세요. 마음이 복잡하고 번뇌로 시끄러울 때 요가를 하면서 명상하면 마음이 정말 편안해지고 고민이 사라지는 기분이 들어요!”