서울 요가스튜디오 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 요가원 비용 가격 잘하는 곳 | 플라잉요가 번지피지오 하타요가 | 명상 체형교정 소규모요가 | 직장인요가 초보요가 요가수련
안녕하세요! 5년째 요가를 수련하고 있는 직장인입니다. 저도 처음엔 몸이 뻣뻣해서 ‘요가? 나랑은 거리가 멀지!’라고 생각했어요. 하지만 꾸준히 하다 보니 몸과 마음이 정말 많이 달라지더라고요. 오늘은 제가 직접 3군데 요가원을 다녀보고 알게 된 ‘나에게 맞는 요가원 고르는 법’과 서울 시내 요가 스튜디오 몇 곳을 솔직한 경험담 위주로 소개해 드릴게요. 요가 강사 행세가 아닌, 같은 수련자로서 여러분께 도움이 될 만한 정보와 경험을 공유하고자 합니다.
한눈에 보는 서울 요가스튜디오 비교표
| 업체명 | 위치 접근성 | 특징 | 영업시간 | 주차 |
|---|---|---|---|---|
| 코끼리요가스튜디오 | 서대문구 북가좌동, DMC래미안 e-편한세상 3차 후문 건너편 | 전통 요가 전문 (하타, 아쉬탕가, 인요가), 자연 친화적 분위기, 소규모 예약제 | 월-금 10:00-21:30, 토 10:00-12:00, 일 정기휴무 | 건물 우측 코너 언덕 (협소, 대중교통 권장) |
| 번지피지오 플라잉 필라테스 요가 | 중구 신당동, 약수역 3번출구 도보 거리 | 번지피지오, 플라잉요가 전문, 소수정예 그룹/개인 레슨, 다양한 프로그램 | 월-금 10:00-21:00 (브레이크 14-17시), 토/일 정기휴무 | 건물 앞 무료 주차 (협소, 공영주차장 이용 권장) |
| 스튜디오쿨라 | 용산구 원효로1가, 효창공원 5번출구 도보 5분 | 몸과 마음의 쉼을 위한 공간, 새벽/주말 요가, 소규모 클래스, 명상 특화 | 월-금 06:50-22:00, 토/일 10:00-22:00 | 정보 없음 (대중교통 권장) |
코끼리요가스튜디오
위치: 서대문구 북가좌동
특징: 전통 요가, 자연 친화적, 소규모
영업시간: 월-금 10-21:30, 토 10-12, 일 휴무
주차: 협소 (대중교통 권장)
번지피지오 플라잉 필라테스 요가
위치: 중구 신당동 (약수역 근처)
특징: 번지피지오/플라잉 전문, 소수정예
영업시간: 월-금 10-21 (브레이크), 토/일 휴무
주차: 건물 앞 무료 (협소)
스튜디오쿨라
위치: 용산구 원효로1가 (효창공원역 근처)
특징: 새벽/주말 요가, 명상 특화, 소규모
영업시간: 월-금 06:50-22, 토/일 10-22
주차: 정보 없음
요가 스튜디오 선택 시 고려사항 (5년차 직장인의 팁!)
- 나의 요가 목표와 스타일: 유연성, 근력 강화, 심신 안정 등 어떤 목표를 가지고 있는지, 하타, 빈야사, 플라잉 등 어떤 스타일의 요가가 나에게 맞을지 미리 생각해 보세요.
- 위치와 접근성: 꾸준히 다니려면 집이나 직장에서 얼마나 가까운지, 대중교통 이용이 편리한지, 주차는 가능한지 꼭 확인해야 해요.
- 수업 분위기와 강사 스타일: 직접 방문해서 상담하거나 체험 수업을 들어보면서 요가원의 전반적인 분위기와 강사님의 티칭 스타일이 나와 잘 맞는지 느껴보는 것이 중요해요.
- 수업 시간표와 프로그램 다양성: 내가 가능한 시간에 원하는 수업이 있는지, 다양한 프로그램이 있어서 질리지 않고 수련할 수 있는지도 체크포인트입니다.
코끼리요가스튜디오
제가 처음 코끼리요가스튜디오를 방문했을 때, ‘아, 여기가 바로 힐링이구나!’ 싶었어요. 옛 가옥과 나무로 둘러싸인 뷰가 정말 예뻐서 수련하는 내내 마음이 편안해지더라고요. 전통 요가 수업을 중심으로 하타, 아쉬탕가 빈야사, 인 요가 등 다양한 프로그램을 소규모로 진행해서 강사님이 한 분 한 분 자세를 꼼꼼히 봐주시는 점이 정말 좋았어요. 특히 요가 초보였던 저에게는 이 부분이 큰 도움이 됐습니다.
이곳은 특히 명상하기 좋고 분위기가 편안해서 요가 수련을 통해 몸과 마음의 균형을 찾고 싶은 분들께 강력 추천하고 싶어요. 선생님 실력도 좋으시고 시설도 깔끔해서 만족도가 높았습니다.
실제 방문자 리뷰
🧘♂️ 요가 재밌어요 친절하게 잘 알려주세요
언제나 그렇듯 참 좋습니다. 오래 오래 수련하고 싶어요 🥰
바로 집 앞에.. 횡단보도만 건너면 있고 출근할때마다 앞에서 버스를 타서 가볼까 고민하다가 드디어 등록했습니다!! 첫날부터 80분 가까운 수업에 힘든것보다는 몸이 정말 디 굳고 안 좋아졌구나를 느꼈어요🥲 외부건물과 달리 요가원에 들어서면 다른 곳에 온 느낌이 들고 시설도 깔끔하고 관련 장비나 매트도 좋은 제품을 쓰시는거 같더라구요! 꾸준히 해서 건강한 심신을 만들어 볼 예정입니다:)
4.92 / 5전통 요가의 깊이를 느낄 수 있는 곳이에요. 선생님의 섬세한 티칭 덕분에 매번 새로운 깨달음을 얻어갑니다. 몸이 정말 시원해져요!
4.85 / 5분위기가 너무 좋아서 요가에 집중하기 최적이에요. 바쁜 일상 속에서 잠시 쉬어가는 오아시스 같은 곳입니다. 시설도 깨끗하고 만족스러워요.
번지피지오 플라잉 필라테스 요가
저는 평소에 좀 더 활동적인 요가를 선호하는 편이라 번지피지오 플라잉 필라테스 요가에 방문해봤어요. 약수역 3번 출구에서 가까워서 접근성도 좋았습니다. 이곳은 특히 번지피지오와 플라잉 요가로 유명한데, 처음 해보는 운동이라 살짝 긴장했지만, 하늘을 나는 듯한 즐거움에 시간 가는 줄 몰랐어요! 단시간에 많은 칼로리를 소모할 수 있어서 다이어트에도 효과적일 것 같더라고요.
소수정예 수업으로 진행되어서 강사님이 한 분 한 분 자세를 꼼꼼히 봐주시는 점도 마음에 들었어요. 유연하지 않아도 깊은 스트레칭이 가능해서 저처럼 몸이 뻣뻣하다고 생각하는 분들도 부담 없이 도전할 수 있을 거예요. 새벽 요가나 단독 원데이 클래스 등 프로그램이 다양해서 선택의 폭이 넓은 것도 큰 장점입니다.
실제 방문자 리뷰
플라잉요가, 번지요가 처음 해보는데 너무 재밌고 붓기도 쫙 빠져요. 처음 해도 어렵지 않게 잘 가르쳐주세요! 운동 싫어하는데 두시간이 정말 금방 갔고, 앞으로도 시간 가는지 모르고 재밌게 할 수 있을 것 같아서 등록했어요 🥰 열심히 다녀볼게요 ❤️😍
플라잉요가 하고싶어서 갔는데 수업도 체계적이고 상담도 친절해요. 번지피지오도 있던데 다양한 수업 참여할 수 있을 것 같아서 기대돼요!!🤗
아이가 배우고 싶다고해서 소개 받아 왔어요^^ 한시간 즐겁게 수업했어요~ 선생님도 친절하고 예쁘셔서 아이가 즐거워 해요^^
4.95 / 5번지피지오와 플라잉 요가를 한 곳에서 즐길 수 있어서 정말 신선했어요. 운동 효과도 좋고, 선생님들이 너무 친절하게 잘 가르쳐주셔서 초보자도 쉽게 따라갈 수 있습니다.
4.88 / 5몸의 붓기가 쫙 빠지는 느낌! 플라잉 요가는 정말 최고예요. 수업 구성도 체계적이고, 개인 맞춤 케어를 잘 해줘서 만족도가 높았습니다.
스튜디오쿨라
스튜디오쿨라는 ‘몸과 마음을 바라보고 잠시 멈추어 쉬어가는 공간’이라는 소개 문구처럼, 정말 편안하고 아늑한 분위기가 인상 깊었어요. 효창공원역에서 도보 5분 거리라 접근성도 좋았습니다. 이곳은 특히 새벽 요가와 주말 요가 클래스가 잘 되어 있어서 저처럼 바쁜 직장인들이 시간을 내어 수련하기에 안성맞춤이었어요. 소규모로 진행되는 수업 덕분에 강사님과 더 깊이 소통하며 요가에 집중할 수 있었습니다.
명상하기 좋은 분위기, 체계적인 수업, 그리고 친절한 강사님들까지. 요가를 통해 진정한 힐링을 경험하고 싶은 분들께 스튜디오쿨라를 추천하고 싶어요. 몸의 움직임뿐만 아니라 마음의 평화까지 얻어갈 수 있는 곳입니다.
실제 방문자 리뷰
선생님들 모두 실력자이시고 (수강생들도 실력자가 많아요) 친절하십니다! 수업 구성도 다양하고, 시설도 깨끗해 매우 만족해요😀
두번째 수업이였는데 만족해요~ 요가+명상 같았어요
상담도 친절하게 해 주시고, 수업 들어보니 섬세하고 꼼꼼했습니다. 진행중인 클래스 정보가 인스타와 블로그에 활발하게 공지되고 있어서 자세히 살펴보고 방문할 수 있었어요.
4.78 / 5새벽 요가 수업이 정말 좋았어요. 하루를 상쾌하게 시작하는 데 큰 도움이 됩니다. 강사님의 섬세한 지도 덕분에 자세도 많이 교정되었어요.
4.89 / 5조용하고 아늑한 공간에서 오롯이 저에게 집중할 수 있었어요. 명상 프로그램도 훌륭해서 몸과 마음이 모두 편안해지는 경험을 했습니다.
요가 스튜디오 선택, 이것만 기억하세요!
제가 5년 넘게 요가를 수련하면서 느낀 점은, ‘나에게 맞는 요가원’을 찾는 것이 정말 중요하다는 거예요. 단순히 유명하거나 집에서 가깝다는 이유만으로 선택하기보다는, 직접 방문해서 분위기를 느껴보고, 강사님의 티칭 스타일이 나와 잘 맞는지 확인하는 과정이 꼭 필요합니다. 처음엔 몸이 뻣뻣해서 힘들 수도 있지만, 꾸준히 하다 보면 분명 몸과 마음에 긍정적인 변화가 찾아올 거예요.
오늘 소개해 드린 정보가 여러분의 요가 여정에 작은 도움이 되었기를 바랍니다. 어떤 요가 스튜디오가 가장 마음에 드셨나요? 이제 여러분의 선택만 남았습니다! 건강하고 행복한 요가 수련 되시길 진심으로 응원합니다.
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