서울 요가 명상 스튜디오 추천 | 직장인을 위한 스트레스 해소 힐링 요가원 | 종로구 중구 마포구 용산구

4.85 / 5

“그룹수업이지만 선생님들이 계속 잘 봐줘서 오늘도 다녀왔더니 등짝이 쑤셔요 ㅋㅋ 아침 점심 저녁에 다 수업이 있어서 원하는 시간에 갈수있는 점도 좋습니다.”

4.92 / 5

“3개월 이용하고 또 연장했어요. 소규모로 실력있는 선생님들이 알찬 프로그램들로 꽉 채워주는 실속있는 요가 입니다. 각 요가의 종류에 따라 다른 선생님들께서 가르쳐주시는데 나름의 매력이 있어서 일주일의 프로그램이 지루하지 않아요.”

4.78 / 5

“요즘 “산 속”으로 떠나고 싶은 마음이 들었습니다. 현실안에 큰 마찰, 어려움이 있는 것 아니었지만, 불안한 마음이 종종 들고, 새로운 사람들과 교제하는 게 좋지만 동시에 에너지를 너무 소비했던 것 같습니다. 그럴 수록 운동 강도를 높이거나, 여러 가지 목표에만 오히려 집중하려는 성향에 매였습니다. 그런데.. 이 시점에서 <브레인 트레이닝>에서 <몸 알아차리기>라든지, 가슴 막힘이나 스트레스가 있었던 상태를 인지할 수 있었습니다.”

4.81 / 5

“건강에 관심이 많은데 같이 건강에 관심 많은사람들이 모여서 체조를하니 기분이 좋아요. 안좋은 습관도 바뀌고있어서 점차 좋은 곳 취직 하고싶어요!”

4.95 / 5

“금빛요가! 초보에게도 맞춰서 잘 수업해 주시고 다른데처럼 안되는 동작을 무리하게 시키거나 그러지 않아서 넘 좋아요~선생님이 틀어주시는 음악 들으며 요가 하다보면 복잡한 도심 속을 벗어난 느낌도 들고 힐링되는 느낌이 넘 좋아서 집 앞 가까운 요가센터 놔두고 운동삼아 7분 정도 걸어 갑니다🚶‍♀️”

4.88 / 5

“오십년동안 운동을 안하고 살던 몸이라 과연 요가를 할 수 있을까 걱정하면서 3월에 체험수업 후 8회 수강권 등록해서 열심히 다니고 4월에 재등록까지 마쳤습니다. 저같은 초보자도 잘 따라할 수 있는 정도의 난이도 수업이구요. 무엇보다 요가와 명상을 같이 할 수 있어 너무 좋아요.!”

4.72 / 5

“명상 카페가 있다고 해서 찾았는데 남산자락에 이쁘게 자리잡았네요~ 운좋게 주차공간도 있어서 주차하고 싱잉볼 구경도 하고~~!”

4.69 / 5

“요즘 인테리어와는 다른 예전 인테리어가 무언가 모르는 정이 느껴지는 곳이다.”

4.89 / 5

“따사로운 봄바람이 귓가를 맴돌던 어느날 저는 그녀를 따라 원데이 클래스에 참가하였습니다. 수업 이후에 네이버 에약을 클릭하고 있었습니다. 그렇게 시작된 나의 첫 요가 라이프 선생님은 대문자 F이셨습니다. 이어가는 움직임에서의 요가는 요가가 아니라 나의 몸을 구석구석 찾아가는 여행이었습니다.”

4.75 / 5

“혼탁했던 심신이 맑아지는 귀한 경험이었습니다. 또 마음이 어지러울때 찾아뵐께요~”