서울 종로/양천구 하타요가 저렴한 곳 가격싼 곳 요가원 추천 | 정통 하타요가 비용 가격 잘하는 곳 | 아쉬탕가 아헹가 고전하타 라자요가 | 요가 지도자 과정 명상 소그룹 요가 | 주차 가능 요가원 합리적 가격 후기

안녕하세요. 5년차 요가 수련생이자 평범한 직장인입니다. 저도 처음엔 ‘요가는 몸이 유연한 사람이나 하는 거’라고 생각했어요. 하지만 뻣뻣한 몸으로 시작해서 지금은 하타요가에 푹 빠져 살고 있죠. 특히 하타요가는 정적인 수련을 통해 몸의 정렬과 자세 유지에 집중하기 때문에, 저처럼 코어 힘이 부족하거나 바른 자세를 원하는 분들께 정말 좋더라고요. 서울 종로구와 양천구 지역에서 제가 직접 알아보고 분석한, 초보자도 안심하고 시작할 수 있는 요가원 세 곳의 솔직한 정보를 공유합니다.

사직동 하타요가 – 고전 하타를 소그룹으로 깊이 있게

📍 주소: 서울 종로구 사직로6길 23 103호 (경복궁역 인근)

📞 전화번호: 0507-1340-2692

⏰ 영업시간: 화/목/금/토 06:00~21:00 (요일별 상이)

🅿️ 주차: 불가합니다:)
(방문 시 대중교통 이용을 추천합니다.)

[업체 소개] “하타요가를 수련하며 몸에서 마음으로 자연스레 이어지는 과정을 바라봅니다. 샨티:)”라는 문구처럼, 이곳은 고전 하타요가를 기반으로 몸과 마음의 연결에 집중하는 소그룹 요가원입니다. 주차가 어렵지만, 깔끔한 시설과 소통을 중시하는 분위기에서 깊이 있는 수련을 원하는 분들에게 이상적이에요.

#고전하타요가#소그룹요가#반려동물동반#합리적가격

이곳의 가장 큰 특징은 몸의 정렬에 집중하며 아사나를 오래 유지하는 고전 하타요가 방식이에요. 뻣뻣한 초보자도 자세를 꼼꼼히 봐주셔서 부상 위험 없이 수련하기 좋아요.

4.92 / 5

집 주변에 정통 하타요가를 할 수 있는 요가원이 있어 좋아요! 시설도 깔끔하고 소그룹이라 집중이 잘 됩니다.

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요가문화원 – 안국역 도보 1분, 수행 전통을 이어가는 라자요가

🚇 위치: 안국역 3번출구 70m (도보 1분)

📞 전화번호: 02-741-0079

⏰ 영업시간: 월~금 07:00~21:00 (브레이크 13:00~15:00), 토 09:50~11:40

♿️ 편의시설: 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 예약 가능

[업체 소개] 2003년부터 안국동을 지켜온 요가문화원은 하타요가를 바탕으로 라자요가(수행 요가)를 추구하는 전통 있는 요가원입니다. 원장님께서 ‘요가는 시간을 내어 해야 한다’고 강조하실 만큼 꾸준함의 가치를 중요하게 여깁니다. 북촌 특유의 고즈넉한 분위기 속에서 명상까지 깊이 있게 경험할 수 있어요.

#안국요가#수행요가#명상하기좋은곳#체계적수업

수련 후기를 보면 ‘수업이 체계적이다’, ‘자세를 꼼꼼히 봐준다’는 평이 압도적이에요. 요가 지도자 과정을 운영할 만큼 실력이 검증된 곳이니, 요가를 진지하게 시작하고 싶다면 추천드립니다.

4.85 / 5

원장님의 가르침처럼 요가를 위한 시간을 내는 행위 자체가 저를 향한 헌신임을 배웁니다. 속도감 있는 시퀀스 속에서 근육 구석구석 짚고 가는 느낌이 좋아요.

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목동하타요가 – 아쉬탕가, 아헹가, 하타를 한 곳에서, 공인 티처의 지도

🚇 위치: 오목교역 8번 출구 후방 (마당오리식당 2층)

📞 전화번호: 02-2648-8992

⏰ 영업시간: 월~금 06:30~21:30, 토/일 07:00~11:30 (주 7일 운영)

🅿️ 주차: 건물 출입문 앞 공간 주차 가능 (자리가 없을 시 공유주차 이용 안내)

[업체 소개] 현대 요가의 근간인 아쉬탕가, 아헹가, 하타요가를 모두 배울 수 있는 곳입니다. 아시아 최고 레벨 공인티처들이 지도하는 국내 유일한 요가원으로 알려져 있으며, 일반반과 강사/원장급 심화반을 분리 운영하여 각 수준에 맞는 체계적인 수련이 가능합니다. 친환경 인테리어로 공간 자체가 편안함을 줍니다.

#아쉬탕가#아헹가#공인티처#요가지도자#주차가능

특히 아쉬탕가와 아헹가에 관심이 많은 분들에게 성지와 같은 곳입니다. 주 7일 운영으로 직장인도 스케줄에 맞춰 수련하기 편리하고, 주차가 가능하다는 점이 큰 장점이에요.

4.95 / 5

요가 하시는 분들은 결국 돌아돌아 목동하타로 통한다는 말이 있어요! 찐 요가를 원하시는 분들께 완전 추천합니다. 바닥과 천장이 우드로 고급스럽게 인테리어 되어있어 수련할 때 기분이 좋아요.

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하타요가 선택, 이것만 기억하세요

요가를 5년째 하면서 깨달은 건, 유명한 요가원이 아니라 ‘나에게 맞는 요가원’이 가장 좋다는 사실이에요. 제가 처음 몸이 뻣뻣해서 힘들었던 수련 과정을 겪으면서 알게 된 건, 강사님의 티칭 스타일과 요가원의 분위기가 정말 중요하다는 겁니다. 하타요가는 정적인 만큼 호흡과 자세를 꼼꼼히 봐주는 곳이어야 해요.

오늘 제가 공유한 사직동 하타요가(소그룹/고전 하타), 요가문화원(수행/전통), 목동하타요가(공인 티처/다양한 스타일) 정보를 종합해보시고, 여러분의 거주지나 직장 위치, 그리고 내가 어떤 스타일의 수련을 원하는지에 따라 최적의 선택을 하시길 바랍니다. 이제 서울에서 하타요가에 대한 최적의 선택을 하실 수 있을 거예요. 어떤 요가원이 가장 마음에 드셨나요? 지금 바로 연락해 체험 수련을 시작해보세요!