신당동 요가 체형교정 저렴한 곳 추천 | 약수역 종로구 마포구 용산구 요가원 비용 가격 잘하는 곳 | 플라잉 필라테스 명상 다이어트 | 1대1 개인레슨 그룹레슨 | 직장인 학생 요가 후기

신당동 요가 체형교정 저렴한 곳 추천 | 약수역 종로구 마포구 용산구 요가원 비용 가격 잘하는 곳 | 플라잉 필라테스 명상 다이어트 | 1대1 개인레슨 그룹레슨 | 직장인 학생 요가 후기

신당동 요가 체형교정 저렴한 곳 추천 | 약수역 종로구 마포구 용산구 요가원 비용 가격 잘하는 곳 | 플라잉 필라테스 명상 다이어트 | 1대1 개인레슨 그룹레슨 | 직장인 학생 요가 후기

안녕하세요! 5년째 요가를 수련하고 있는 평범한 직장인입니다. 저도 처음엔 ‘몸이 너무 뻣뻣해서 요가는 절대 못 할 거야’ 생각했었어요. 하지만 꾸준히 하다 보니 몸과 마음이 정말 많이 달라지더라고요. 오늘은 제가 직접 3군데 요가원을 다녀보며 깨달은 ‘나에게 맞는 요가원 고르는 법’과 체형교정에 도움이 되었던 솔직한 경험담을 여러분과 공유하려고 해요.

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한눈에 보는 서울 요가체형교정 요가원 비교표

업체명 위치 접근성 주요 특징 영업시간 프로그램
번지피지오 플라잉 필라테스 요가 약수역 3번 출구 메가커피 골목 서울 중구 유일한 번지피지오, 플라잉 요가, 소수정예 월-금 10:00-21:00 (브레이크 14:00-17:00) 번지피지오, 플라잉요가, 새벽요가, 개인/듀엣/그룹 레슨
요가라마 홀리스틱 경복궁역 2번 출구 직진 200m 28년 노하우의 전문성, 몸과 마음의 균형, 보완 요가 월-목 11:30-21:30 (브레이크 13:00-17:30) 아사나, 요가호흡, 보완 요가 프로그램
웰카이로모션 공덕역 인근 (마포구 만리재로) 요가 스트레칭과 카이로프랙틱 병행, 1:1 개인 맞춤형 월-토 10:00-21:00 체형교정(카이로프랙틱), 스트레칭, 운동재활
앨리스요가 삼각지역, 용산문배점 탐앤탐스 옆 QV오피스텔 8년간 15000시간 지도 노하우, 체형교정/성장 자세교정 매일 07:00-22:00 1:1 체형교정 요가, 1:1 성장 자세교정 요가, 키즈요가
요기&요기니 종각역 12번 출구 도보 30초 접근성 좋고 수업 다양, 소규모, 실력있는 선생님들 매일 07:00-22:00 요가, 필라테스, 체형교정, 스트레칭, 기업출강

위치 접근성: 약수역 3번 출구 메가커피 골목

주요 특징: 서울 중구 유일한 번지피지오, 플라잉 요가, 소수정예

영업시간: 월-금 10:00-21:00

위치 접근성: 경복궁역 2번 출구 직진 200m

주요 특징: 28년 노하우의 전문성, 몸과 마음의 균형

영업시간: 월-목 11:30-21:30

위치 접근성: 공덕역 인근 (마포구 만리재로)

주요 특징: 요가 스트레칭과 카이로프랙틱 병행, 1:1 개인 맞춤형

영업시간: 월-토 10:00-21:00

위치 접근성: 삼각지역, 용산문배점 탐앤탐스 옆

주요 특징: 8년간 15000시간 지도 노하우, 체형교정/성장 자세교정

영업시간: 매일 07:00-22:00

위치 접근성: 종각역 12번 출구 도보 30초

주요 특징: 접근성 좋고 수업 다양, 소규모, 실력있는 선생님들

영업시간: 매일 07:00-22:00

요가원 선택 시 고려사항: 직장인 요가 5년차가 알려드려요!

  • 교통편이 편리하고 퇴근 동선에 위치하는지 꼭 확인하세요. 꾸준함이 생명!
  • 소수 정예 수업이 제공되는지, 강사님이 자세를 꼼꼼히 봐주시는지 확인해야 해요.
  • 다양한 요가 프로그램이 있어서 내 몸 상태와 목표에 맞게 선택할 수 있는 곳이 좋아요.
  • 요가원 분위기나 시설이 깔끔하고 편안한지도 중요한 요소랍니다.

번지피지오 플라잉 필라테스 요가

번지피지오 플라잉 필라테스 요가 대표 이미지
주소: 서울 중구 신당동 373-71 (서울 중구 동호로 186-7 2층)
전화번호: 0507-1366-7988
영업시간: 월-금 10:00-21:00 (브레이크 14:00-17:00), 정기휴무 (매주 토요일, 일요일)
주차: 건물 앞 무료 주차 가능 (만차 시 근처 공영주차장 이용)

쉽고 재밌는 운동, 모브스튜디오 서울입니다. 단독 원데이, 그룹레슨, 개인레슨, 듀엣레슨 등 다양한 형태의 수업을 제공하며, 서울 중구 유일한 번지피지오 센터로 즐거움과 운동 효과를 동시에 잡을 수 있어요.

#번지피지오#플라잉요가#원데이클래스#요가#체형교정

개인적으로 번지피지오 처음 해봤는데 정말 재밌었어요! 붓기도 쫙 빠지고, 선생님이 자세를 꼼꼼히 봐주셔서 초보자도 안심하고 따라갈 수 있었답니다. 수업이 체계적이라 시간 가는 줄 몰랐어요.

플라잉요가, 번지요가 처음 해보는데 너무 재밌고 붓기도 쫙 빠져요. 처음 해도 어렵지 않게 잘 가르쳐주세요! 운동 싫어하는데 두시간이 정말 금방 갔고, 앞으로도 시간 가는지 모르고 재밌게 할 수 있을 것 같아서 등록했어요 🥰 열심히 다녀볼게요 ❤️😍

4.95 / 5

플라잉요가 하고싶어서 갔는데 수업도 체계적이고 상담도 친절해요. 번지피지오도 있던데 다양한 수업 참여할 수 있을 것 같아서 기대돼요!!🤗

4.88 / 5

아이가 배우고 싶다고해서 소개 받아 왔어요^^ 한시간 즐겁게 수업했어요~ 선생님도 친절하고 예쁘셔서 아이가 즐거워 해요^^

4.72 / 5

요가라마 홀리스틱

요가라마 홀리스틱 대표 이미지
주소: 서울 종로구 체부동 32-2 (서울 종로구 자하문로 21 영해빌딩 3층)
전화번호: 02-730-3315
영업시간: 월-목 11:30-21:30 (브레이크 13:00-17:30)
주차: 정보 없음

요가라마 홀리스틱은 김윤범 원장님의 28년 요가 수행 노하우가 담긴 곳이에요. ‘몸이 진짜 바뀌는 요가’와 ‘마음의 집중과 평안이 계발되는 요가’를 지향하며, 아사나와 요가호흡은 물론 몸의 균형을 돕는 다양한 보완 프로그램을 제공합니다.

#체형교정요가#필라테스#명상#다이어트요가#요가

수업이 체계적이라 정말 만족스러웠어요. 선생님 실력도 좋으시고 친절하게 자세를 꼼꼼히 봐주셔서 처음 요가를 접하는 분들도 쉽게 배울 수 있을 것 같아요. 공간도 깔끔하고 편안한 분위기랍니다.

오래전부터 알던곳이예요. 시간이 저의 일상스케줄과 잘 맞지않아서 토요일 아쉬탕가만 종종 들었는데 다시 찾게되는 곳입니다. 공간의 에너지와 느낌이 좋고 집중도 잘되구 무엇보다 선생님의 티칭이 남달라요. 원장님과 시오샘 감사드립니다♡

4.92 / 5

요가라마학원은 공간이 항상 정갈하고 차분하고 편안한분위기여서 운동하러 와서 스트레스받지 않고 오히려 힐링이 되는 듯합니다. 선생님들도 친절하시고 잘가르쳐주십니다. 강습프로그램도다양해서 본인의 상태에맞게 골라서 수업듣기도좋은것같아요^^

4.85 / 5

5년전부터 꾸준히 다니기 시작하다 이사하면서 1년정도 쉬게 되었는데…. 요가라마홀리스틱이 자꾸 생각이 나더라구요. 어제 오랜만에 요가하고 몸도 마음도 시원, 개운해졌습니다. 😊 요가를 다녀야할 이유를 다시 찾은것같습니다.

4.78 / 5

웰카이로모션

웰카이로모션 대표 이미지
주소: 서울 마포구 공덕동 115-45 (서울 마포구 만리재로 81 3층 303호)
전화번호: 0507-1438-0255
영업시간: 월-토 10:00-21:00, 정기휴무 (매주 일요일)
주차: 정보 없음

요가 스트레칭과 체형교정(카이로프랙틱)을 병행하여 근육 유연성과 관절 가동성을 회복시키고, 체형 비대칭을 바로잡아 통증의 근본 원인을 해결하는 1:1 개인 맞춤형 체형관리 프로그램입니다.

#체형교정#스트레칭#카이로프랙틱#운동재활#요가명상

여긴 요가와 카이로프랙틱을 같이 해주는 게 진짜 신기했어요! 허리 통증으로 고생했는데, 한 번 관리받고 확연히 좋아졌어요. 고질적인 통증 감소는 물론 체형교정 효과까지 확실해서 정말 만족스럽답니다.

설명 잘 해주시고 친절하십니다. 허리통증이 있었고 병원에서 디스크,협착증 진단 받고 갔는데, 한 번 관리 받았는데 확연히 좋아졌습니다. 허리가 안좋아서 무릎 목까지 아팠는데, 관리 받고 나서 무릎이 아프지 않았고 목도 많이 나아졌습니다. 감사합니다.

4.98 / 5

십수년째 고질적으로 온몸에 통증이 있었는데 정말 신기하게도 바로 효과가 나타납니다. 선생님 말씀으로는 정확한 동작이 나오게끔 해주는거라는데 고질적인 통증감소 및 체형교정이 되는게 신기합니다. 10년간 많은 병원 한의원 교정센터 등 다녀봤지만 효과 확실한 곳입니다. 아직 완치는 아니라 조금 더 다닐 생각입니다~

4.92 / 5

부모님 모시고 또 다녀왔어요. 그간 아프단 말이 없으셔서 괜찮은줄 알았더니만 한번 받아보시고는 또 받고 싶다고 하시네요ㅎㅎ 이번에는 간김에 저도 같이 받았습니다. 30분만으로도 충분히 효과 있어요!

4.87 / 5

앨리스요가

앨리스요가 대표 이미지
주소: 서울 용산구 문배동 24-4 (서울 용산구 백범로90길 12)
전화번호: 0507-1314-6266
영업시간: 매일 07:00-22:00
주차: 정보 없음

8년간 15,000시간 이상 요가를 지도하고 5개의 요가 자격증을 보유한 앨리스 요가는 현대인들에게 정말 필요한 요가 수업을 개발했어요. 1:1 체형교정, 성장 자세교정 요가 등 개인 맞춤 수업이 강점입니다.

#용산구요가#문배동요가#체형교정#삼각지요가#키즈요가

8년간의 지도 경험과 여러 자격증을 가진 선생님이라 그런지 믿음이 갔어요. 1:1 수업으로 제 몸에 맞는 자세를 정확히 알려주셔서 좋았어요. 아이들을 위한 키즈요가도 있어서 아이와 함께 다닐 수 있는 점도 매력적이에요.

선생님이 너무 친절하시고, 공간도 깔끔해서 좋았어요. 제가 원하는 부분에 맞춰서 수업을 진행해주셔서 만족도가 높아요.

4.75 / 5

꾸준히 다니고 있는데 몸의 변화가 느껴져요. 특히 자세 교정에 많은 도움이 되고 있습니다. 추천해요!

4.68 / 5

요기&요기니

요기&요기니 대표 이미지
주소: 서울 종로구 관철동 14-10 (서울 종로구 종로12길 7 4층)
전화번호: 0507-1411-5899
영업시간: 매일 07:00-22:00
주차: 정보 없음

종각역에서 도보 30초 거리에 위치한 요기&요기니는 접근성이 매우 뛰어나요. 소규모 그룹 수업으로 선생님들이 한 분 한 분 꼼꼼하게 지도해주셔서 만족도가 높습니다. 다양한 프로그램으로 지루할 틈 없는 수련이 가능해요.

#요가#필라테스#체형교정#스트레칭#기업출강

여기 정말 접근성 최고예요! 지하철역 바로 앞이라 퇴근하고 들르기 딱 좋았어요. 그룹 수업인데도 선생님들이 열정적으로 자세 봐주셔서 등짝이 쑤실 정도로 운동 제대로 했답니다. 아침, 점심, 저녁 수업이 다 있어서 시간 맞추기도 편해요.

접근성이 좋고 수업이 다양해서 재등록 합니다!!

4.91 / 5

그룹수업이지만 선생님들이 계속 잘 봐줘서 오늘도 다녀왔더니 등짝이 쑤셔요 ㅋㅋ 아침 점심 저녁에 다 수업이 있어서 원하는 시간에 갈수있는 점도 좋습니다.

4.89 / 5

3개월 이용하고 또 연장했어요. 소규모로 실력있는 선생님들이 알찬 프로그램들로 꽉 채워주는 실속있는 요가 입니다. 각 요가의 종류에 따라 다른 선생님들께서 가르쳐주시는데 나름의 매력이 있어서 일주일의 프로그램이 지루하지 읺이요

4.83 / 5

아직 요가체형교정 고민이 해결되지 않으셨나요?

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요가 선택, 이것만 기억하세요!

어떠셨나요? 5년째 요가를 수련하고 있는 직장인의 솔직한 경험담이 여러분의 요가원 선택에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요. 처음에는 뻣뻣한 몸 때문에 망설였던 저도 꾸준히 하다 보니 어느새 몸과 마음이 훨씬 편안해졌답니다. 요가는 단순히 몸을 유연하게 만드는 것을 넘어, 내 몸과 마음의 소리에 귀 기울이고 돌보는 소중한 시간이에요. 이 정보가 여러분의 건강한 변화에 작은 불씨가 되기를 바라요. 이제 여러분의 선택만 남았습니다. 어떤 요가원이 가장 마음에 드셨나요?

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