여의도 핫요가 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 핫요가원 비용 가격 잘하는 곳 | 빈야사 하타 아쉬탕가 | 주차가능 샤워시설 개인락커 | 직장인 요가 후기

안녕하세요, 5년째 요가를 하고 있는 평범한 직장인이에요. 저도 처음엔 몸이 뻣뻣해서 요가라곤 생각도 못 했었어요. 하지만 세 군데의 요가원을 직접 다니며 저에게 맞는 곳을 찾았고, 몸과 마음이 정말 많이 바뀌었답니다. 핫요가를 찾는 분들이라면 저처럼 시행착오 겪지 않고 좋은 곳을 찾으셨으면 하는 마음에 제가 알아본 곳들을 솔직하게 정리해봤어요. 요가 강사 행세가 아니라, 같은 수련자의 입장에서 정보와 경험을 공유해 드릴게요.

여의도요가

🏠 주소: 서울 영등포구 국제금융로6길 30 백상빌딩 4층 403호

📞 전화번호: 0507-1471-7978

⏰ 영업시간: 월~금 06:30-20:30, 토 09:45-11:15, 일 10:15-12:15

🚗 주차: 주차 가능

여의도역 도보 5분 거리에 위치한 곳으로, 한자리에서 무려 14년 이상 운영해온 곳이라고 해요. 한때는 핫요가로 유명했지만, 지금은 일반요가와 전통 요가 수련에 집중하고 있다고 하니 참고하세요. 하타요가와 아쉬탕가요가를 메인으로 빈야사나 힐링 요가도 배울 수 있다고 해요. 샤워시설과 수건도 무료로 이용 가능해서 출퇴근 길에 들르기 정말 좋겠네요.

#요가#하타요가#아쉬탕가요가#여의도역

“좋아요 좋아요 좋아요”

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더핫요가스튜디오

🏠 주소: 서울 서초구 잠원로 24 반포자이프라자 B1 13호

📞 전화번호: 02-599-5533

⏰ 영업시간: 월~금 08:00-22:30, 토~일 09:00-14:00

🚗 주차: 90분 무료 주차 가능

이름부터 핫요가 전문 스튜디오인 이곳은, 반포자이프라자에 위치해 있어요. 2009년에 오픈해서 오랜 기간 반포 지역을 대표하는 요가원으로 자리 잡았다고 합니다. 특히 국내 최초 플라잉요가 전용 스튜디오를 열었다고 하니, 핫요가와 플라잉요가 둘 다 관심 있는 분들에게는 좋은 선택이 될 것 같아요. 다양한 소도구를 활용한 테라피 요가도 있으니 폭넓은 수련이 가능하겠네요.

#플라잉요가#키즈플라잉#주말요가#반포요가

“선생님들이 너무 좋으세요. 요가를 제대로 배울 수 있어요. 다른 곳하고 비교해 보시면 느끼실 거예요. 수업 시간이 많다는 것도 너무 큰 장점이에요. 여기,중독이다🫠🫠🫠”

요가를 배우거나 수련하기에 최적의 요가원이네요. 강사님들 넘 감사합니다~~

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휘트니스 캐리스타

🏠 주소: 서울 광진구 능동로 7 한강복합빌딩 2층

📞 전화번호: 0507-1404-9679

⏰ 영업시간: 평일 06:00-24:00, 토 10:00-21:00

🚗 주차: 3시간 무료 주차 가능

핫요가에 대한 고민을 하다가 문득 ‘종합적인 운동’에 관심이 생긴다면, 뚝섬유원지 근처의 이 휘트니스 센터도 좋은 대안이 될 수 있어요. 헬스 전문이지만 다양한 운동법을 도입하고 있어, 요가 외에 다른 근력 운동도 병행하고 싶은 분들에게는 최고의 선택일 수 있습니다. PT 전문 트레이너가 상주해 있어 체계적인 관리도 받을 수 있다고 하네요.

#자양동헬스#자양동PT#건대헬스장#광진구바디프로필

“시설이 쾌적하고 깔끔해서 운동하기 좋습니다. 인포데스크 직원분들도 친절하십니다. 앞으로도 자주 찾을 예정입니다!!”

기구가 다양하고 2층이라 공기가 쾌적해서 좋은거 같아요. 유산소 존도 넓고 스트레칭 존도 있어서 운동하기 정말 좋은 환경인 것 같습니다.

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선택을 돕는 팁

요가원을 고르는 건 마치 좋은 친구를 만나는 것과 비슷해요. 유명하다고, 비싸다고 무조건 좋은 게 아니라 나에게 얼마나 잘 맞는지가 중요하거든요. 가격이나 위치도 중요하지만, 꼭 직접 방문해서 강사님의 수업 스타일은 어떤지, 전체적인 분위기는 어떤지 확인해보셨으면 좋겠어요. 특히 핫요가는 호흡이 중요해서 시설의 청결도나 환기 상태도 꼭 체크해야 한답니다. 이 정보들이 여러분의 현명한 선택에 작은 도움이 되었기를 바랍니다.