은평구 응암동 새절역 요가 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 요가동작 하타 아쉬탕가 비용 가격 잘하는 곳 | 체형교정 임산부요가 명상 | 테라피월 맨즈요가 키즈요가 | 무료체험 원데이클래스 주차가능
한눈에 보는 응암/새절 요가 센터 비교
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 요가 고원 | 응암로 211 3층 | 전통 하타/아쉬탕가 전문 | 06:00 ~ 22:00 | 14만원~ |
| 오늘요가PT | 새절역 4번 출구 | 테라피월(월요가) & 1:1 PT | 10:00 ~ 22:00 | 4만원(1회)~ |
| 좋은친구여가운동 | 증산로15길 28 | 실버레크리에이션/밴드요가 | 정보없음 | 문의 |
나에게 맞는 요가원 선택 기준
- 무료 체험 수업을 통해 강사님의 핸즈온 스타일을 직접 경험해보세요
- 직장인이라면 새벽반이나 늦은 저녁반 타임테이블이 다양한지 체크하세요
- 내가 선호하는 요가 종류(정통 하타, 도구 요가, 테라피 등)가 있는지 확인하세요
- 샤워 시설과 탈의실의 청결도가 나의 수련 몰입도를 결정할 수 있습니다
요가 고원
요가 고원은 응암오거리 근처에서 정말 제대로 된 정통 요가를 배울 수 있는 곳이에요. 새벽 6시 수업이 있어서 미라클 모닝을 실천하는 직장인들에게는 성지 같은 곳이죠. 원장님이 요가의 깊이를 잘 아셔서 초보자도 차근차근 몸을 깨우는 법을 알려주십니다.
첫 수련 1회 무료 체험이 가능하니, 부담 없이 매트 위에 서보시는 걸 추천해요. 아늑한 분위기에서 온전히 나에게 집중할 수 있는 공간입니다.
4.96 / 5요가 유목민 생활 청산하게 해준 곳이에요! 선생님이 정말 꼼꼼하게 짚어주셔서 요가동작의 원리를 깨달아가고 있어요. 시설도 너무 쾌적합니다.
— 작성자: 태평양공인중개사27
오늘요가PT
새절역 바로 앞에 위치한 이곳은 ‘테라피월’이라는 특별한 도구를 사용하는 곳이에요. 벽을 이용하기 때문에 몸이 굳은 분들도 훨씬 안정적으로 어려운 요가동작을 수행할 수 있습니다. 1:1 PT도 병행해서 체형 교정에 진심인 분들에게 딱이에요.
남녀 개인 샤워실과 탈의실이 잘 갖춰져 있어서 운동 후 마무리도 정말 쾌적해요. 허리나 어깨 통증으로 고생하시는 분들이라면 테라피월의 효과를 꼭 느껴보셨으면 좋겠어요.
4.89 / 5어깨 통증이 심했는데 두 달 수련하고 정말 많이 좋아졌어요. 구부정했던 자세가 펴지니 아침에 몸이 훨씬 가벼워요! 선생님 칭찬 덕분에 힘든 동작도 포기 안 하게 됩니다.
사단법인 좋은친구여가운동협회
이곳은 부모님이나 어르신들을 위한 특화된 공간이에요. 격렬한 동작보다는 밴드를 이용한 스트레칭이나 웃음 요가 등 활력을 주는 프로그램이 많아서 실버 세대 분들이 즐겁게 운동하기 좋은 곳입니다.
4.75 / 5부모님이 여기 다니시고 나서 훨씬 밝아지셨어요. 무리하지 않으면서도 몸을 움직일 수 있게 도와주셔서 안심입니다.
요가 입문자를 위한 저의 마지막 조언
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