인요가 고민 해결! 전국 요가원 솔루션 | 전문가가 알려주는 선택 팁

인요가 고민 해결! 전국 요가원 솔루션 | 전문가가 알려주는 선택 팁

인요가 고민 해결! 전국 요가원 솔루션 | 전문가가 알려주는 선택 팁

내면의 고요를 찾고, 몸의 유연성을 키우는 인요가 수련에 관심을 가지고 계신가요? 수많은 요가원 중 나에게 꼭 맞는 곳을 찾는 여정은 때로 쉽지 않습니다. 이 글에서는 여러분의 인요가 여정을 지원하기 위해, 각 요가원의 특징과 장점을 심도 있게 분석하여 안내해 드립니다. 몸과 마음이 진정으로 편안해질 수 있는 공간을 함께 찾아보세요.

🔍 몸과 마음의 조화를 위한 인요가 수련, 시작할 준비 되셨나요?

지금 바로 아래에서 전국 전문가들이 추천하는 인요가 정보를 확인하세요!

한눈에 보는 전국 인요가 비교표

업체명 위치 특징 영업시간 가격대
클래식인요가 군포시 산본동, 산본사거리 스타벅스 맞은편 소그룹 힐링, 개인/듀엣 레슨 전문, 하타/빈야사/아쉬탕가 월-금 07:00-22:00, 토 10:00-12:00, 일 휴무 문의 (2주년 이벤트, 개인/그룹 최대 할인)
플라잉요가인뉴욕 압구정본점 서울 강남구 신사동, 압구정역 도보 3분 오리지널 플라잉요가, 체계적 레슨, 국제지도자 교육 월-금 10:00-21:30, 토 10:00-18:30, 일 10:00-14:30 문의 (다양한 프로그램)
청청청요가 서울 종로구 삼청동, 삼청동 주민센터 맞은편 소수 정원(최대 10명), 아쉬탕가/인요가/하타, 차담 시간 매일 10:00-22:00 1회권 35,000원
인요가원 서울 도봉구 방학동, 방학역 3번출구 우측 다양한 프로그램(힐링, 아쉬탕가, 빈야사 등), 베테랑 강사 월-토 10:00-22:00, 일 휴무 문의 (합리적인 가격)

위치: 군포시 산본동, 산본사거리 스타벅스 맞은편
특징: 소그룹 힐링, 개인/듀엣 레슨 전문, 하타/빈야사/아쉬탕가
영업시간: 월-금 07:00-22:00, 토 10:00-12:00, 일 휴무
가격대: 문의 (2주년 이벤트, 개인/그룹 최대 할인)

위치: 서울 강남구 신사동, 압구정역 도보 3분
특징: 오리지널 플라잉요가, 체계적 레슨, 국제지도자 교육
영업시간: 월-금 10:00-21:30, 토 10:00-18:30, 일 10:00-14:30
가격대: 문의 (다양한 프로그램)

위치: 서울 종로구 삼청동, 삼청동 주민센터 맞은편
특징: 소수 정원(최대 10명), 아쉬탕가/인요가/하타, 차담 시간
영업시간: 매일 10:00-22:00
가격대: 1회권 35,000원

위치: 서울 도봉구 방학동, 방학역 3번출구 우측
특징: 다양한 프로그램(힐링, 아쉬탕가, 빈야사 등), 베테랑 강사
영업시간: 월-토 10:00-22:00, 일 휴무
가격대: 문의 (합리적인 가격)

인요가원 선택 시 고려사항

  • 수련 목표 명확화: 어떤 요가 스타일(하타, 빈야사, 인요가 등)에 관심이 있는지, 또는 교정이나 재활 등 구체적인 목표가 있는지 확인하세요.
  • 강사진의 전문성: 지도자의 경험과 전문성, 그리고 나에게 맞는 지도 스타일인지 고려하는 것이 중요합니다.
  • 수련 환경: 소그룹인지 대규모인지, 공간의 분위기가 내면의 평화를 찾는 데 적합한지 살펴보세요.
  • 접근성과 편의성: 요가원의 위치, 교통편, 주차 가능 여부, 그리고 수업 시간대가 나의 생활 리듬과 잘 맞는지 확인해야 합니다.

클래식인요가

클래식인요가 대표 이미지
주소: 경기 군포시 고산로 702 4층 (산본동 206-1)
전화번호: 0507-1353-6120
영업시간: 월-금 07:00-22:00, 토 10:00-12:00, 일 정기휴무
주차: 정보 없음 (방문 전 문의 권장)

클래식인 요가는 10년 이상 경력의 원장들이 만든 산본 유일의 소그룹 힐링 요가원입니다. 개인 및 듀엣 레슨 전문 스튜디오로 변경되어 맞춤 케어에 집중하며, 재활, 교정, 감정적 치유를 위한 하타 포레스트 요가, 뉴욕 옴팩토리 마인드풀 빈야사, 아쉬탕가와 전통 하타까지 다양한 수련을 제공합니다. 초보자부터 숙련자까지 모두에게 열려 있습니다.

#요가#소그룹요가#개인레슨요가#하타#다도클래스

선생님들의 섬세한 지도와 편안한 분위기 속에서 나만의 속도로 요가를 경험할 수 있습니다. 특히 자세 교정과 심신 안정에 탁월한 효과를 기대할 수 있습니다.

4.9 / 5

다온쌤께 그룹으로 수강하다가 듀엣으로 재등록했습니다! 소규모라 좋았지만 둘만 봐주시니 자세를 정확하게 하기에 수월했습니당ㅎㅎ 하면 할수록 고민이었던 자세 틀어짐이 나아지는거 같아 뿌듯하네요! 열정적으로 수업 진행해주셔서 계속 꾸준히 다니게 돼요!

4.8 / 5

전에 다니던 요가원이 거리가 좀 있어서 집근처 요가원 찾다가 방문하게 됐어요! 야근이 잦아서 마지막 타임 수업을 듣는데, 좋아하는 빈야사 수업을 들을 수 있어서 좋답니다. 1호점은 5명 소수정예라 선생님들께서 회원들을 다 보고 계셔서 한 동작 한 동작 정성스럽게 하게 되는 큰 장점이 있어요.

플라잉요가인뉴욕 압구정본점

플라잉요가인뉴욕 압구정본점 대표 이미지
주소: 서울 강남구 압구정로 156 카로시티2 205호 (신사동 579)
전화번호: 정보 없음 (네이버 지도 통해 문의)
영업시간: 월-금 10:00-21:30, 토 10:00-18:30, 일 10:00-14:30
주차: 기계식 주차 (평일 9:00-17:00, 토 9:00-14:00, 1시간 지원)

플라잉요가인뉴욕 압구정본점은 오리지널 반중력 플라잉요가, 에어리얼요가, 국제지도자교육 전문 스튜디오입니다. 그룹/개인 레슨, 키즈 플라잉, Antigravity 지도자 과정 등 다양하고 체계적인 수업을 제공합니다. 척추/골반/자세 교정 및 플라잉 테라피가 가능하며, 전 강사진이 미국 Antigravity 국제지도자 자격증을 보유하고 있습니다.

#플라잉요가#플라잉요가인뉴욕#에어리얼요가#키즈플라잉요가#플라잉요가자격증

공중에서 해먹을 이용해 몸의 긴장을 풀고 이완을 돕는 플라잉요가는 새로운 차원의 수련 경험을 선사합니다. 체형 교정과 유연성 증진에 효과적입니다.

5.0 / 5

재등록해서 다니는 너무 좋은 곳이에요! 시설이 너무 깨끗하고 오래되신 선생님들로 실력도 너무 좋으세요! 항상 활기찬 분위기로 수업해주셔서 재밌게 운동하고 있습니다 ^^ 여느때처럼 번창하시길 바랄게요!!

4.7 / 5

플라잉 전문이라 시스템이 체계적이에요~ 3개월 수업 듣고 너무 맘에 들어서 다시 재등록 했어요~ 선생님들과 원장님도 친절하셔서 기분 좋은 곳이에요~ 재미있어서 즐겁게 운동할 수 있답니다! 수업이 다양하고 레벨도 다양하고 무엇보다 전 점심 수업이 있어서 일하다 운동하고 올 수 있어서 딱 좋아요!!

청청청요가

청청청요가 대표 이미지
주소: 서울 종로구 삼청로 106-9 3층 (삼청동 56)
전화번호: 0507-1334-0511
영업시간: 매일 10:00-22:00
주차: 삼청동 춘추문 공영주차장, 정독도서관 주차장 또는 모두의 주차 이용

청청청요가는 맑은 삼청동에 위치한 요가원으로, 반복과 몰입에 집중하는 아쉬탕가 요가, 휴식과 회복 기반의 인요가, 요가의 뿌리인 하타요가를 수련합니다. 최대 정원 10명의 소수 정예 수업으로 조용히 집중하는 분위기를 조성하며, 때때로 수업 후에는 따뜻한 차담 시간을 가집니다. 요가 공간 대여도 가능합니다.

#요가#아쉬탕가#인요가#싱잉볼#명상

아늑한 공간에서 몸과 마음의 연결을 경험하며, 특히 싱잉볼 사운드 배스 수업을 통해 깊은 이완과 치유를 경험할 수 있습니다. 몸과 마음의 조화를 찾는 데 최적의 공간입니다.

4.8 / 5

5월 연휴 맞이 은우쌤의 하타와 소연쌤의 싱잉볼 콜라보 클래스를 듣고 왔어요! 날씨도 너무나 좋아서 바깥 소리도 바람도 잘 어우러졌어요! 끝나고 정리하다 보면 저 사진 속 통창으로 멀리 예쁜 산과 삼청동의 모습이 보인답니다! 꼭 와보세요 힐링 그 자체❣️

4.9 / 5

요가 시작한 지 얼마 안 됐는데 선생님도 너무 친절하시고 동작 하나하나 정성스럽게 봐주셔서 처음이신 분들도 부담 없이 따라갈 수 있어요. 공간이 아늑하고 따뜻해서 수업 전후로 머무는 시간도 참 좋아요. 특히 창밖으로 보이는 삼청동 풍경이 진짜 힐링이에요☺️

인요가원

인요가원 대표 이미지
주소: 서울 도봉구 도봉로150길 28 성보빌딩 3층 (방학동 715)
전화번호: 02-954-1717
영업시간: 월-토 10:00-22:00, 일 정기휴무
주차: 1층 올리브영 지나 지하철쪽 둘러 뒤쪽에 위치

인요가원은 힐링, 아쉬탕가, 빈야사, 뮤직 빈야사, 필라테스, 비트, 아디다스, 임산부 요가, 개인 레슨 등 인도 전통 요가와 서구의 과학적인 다양한 프로그램들을 제공하는 전문 요가원입니다. 실력 있는 베테랑 강사들이 수업을 진행하며, 초보자부터 요가 지도자 과정까지 수준별 지도를 받을 수 있습니다. 건강한 몸과 마음을 찾아 드립니다.

#방학동_요가#빈야사#방학동_아쉬탕가#방학동_임산부요가#방학동_필라테스

체형 교정과 다이어트 효과는 물론, 스트레스 해소를 통해 내면의 평화를 얻을 수 있습니다. 열정적인 강사진의 지도 아래 요가 여정을 시작해보세요.

4.7 / 5

만족해요, 강력 추천합니다😄 한 달 해보고 재등록했는데 원장님과 선생님들 다 꼼꼼히 잘 가르쳐주시고 신경 많이 써주시는 게 느껴져요. 프로그램도 다양하게 구성되어 있어서 재밌고 실력에 따라 요가 난이도를 높일 수 있어서 도전적입니다. 시설도 깔끔하고 친절하시고요.

4.9 / 5

다른 곳도 다녀봤지만 원장님의 섬세한 지도가 너무 좋아요. 저처럼 뻣뻣 그 자체인 사람도 유연해질 수 있다는 희망이 보이는 곳이에요^^ 다른 강사님들도 너무 친절하고 완전 굿~~~~ 강추강추

아직 인요가 고민이 해결되지 않으셨나요?

지금 바로 자신에게 맞는 요가원에 문의하여 평온함을 찾아보세요!

이제 여러분의 선택만 남았습니다

요가 수련은 단순히 몸을 움직이는 것을 넘어, 내면을 탐색하고 균형을 찾아가는 깊은 여정입니다. 오늘 안내해 드린 요가원 정보가 여러분의 인요가 여정을 시작하는 데 소중한 나침반이 되었기를 바랍니다. 각자의 몸과 마음에 귀 기울여 가장 적합한 공간을 선택하고, 그곳에서 진정한 평화와 건강을 경험하시기를 기원합니다. 어떤 요가원이 가장 마음에 드셨나요?

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