제주시 요가명상 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 요가원 비용 가격 잘하는 곳 | 빈야사 하타 명상 | 치유요가 개인레슨 | 체험권 후기
안녕하세요! 5년째 요가를 하고 있는 직장인입니다. 저도 처음엔 몸이 뻣뻣해서 요가는 절대 못 할 줄 알았어요. 그런데 꾸준히 하다 보니 유연성뿐만 아니라 마음의 평화까지 얻게 되더라고요. 요가원을 세 군데 정도 다녀보고 나서야 나에게 맞는 요가원 고르는 법을 깨닫게 되었는데요, 요가 강사 행세가 아닌 같은 수련자로서, 여러분께 제가 직접 알아본 제주 지역의 요가원 정보를 솔직하게 공유해 드릴게요.
한눈에 보는 제주시 요가원 비교표
사쉬요가
오경숙 자연치유요가센터
뚜스요가원
슛다요가
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 사쉬요가 | 제주시 이도이동, 제주제일중 건너편 | 시설이 깔끔하고 선생님의 열정적인 지도가 특징. 빈야사 요가 전문. | 매일 09:00~21:00 (토, 일은 10:00~12:00) | 문의 필요 |
| 오경숙 자연치유요가센터 | 제주시 이도이동, 구남마을노인복지회관 2층 | 비니요가, 치유요가 전문. 다양한 지도자 경력의 원장님. | 매일 09:00~21:00 (토,일 정기휴무) | 1개월 수강 주3회 10만원, 주5회 12만원 |
| 뚜스요가원 | 제주시 도남동, 연삼로 321-1 2층 | 하타요가, 싱잉볼 명상 등 다양한 프로그램. | 매일 06:00~22:00 (토,일 정기휴무) | 문의 필요 |
| 슛다요가 | 제주시 아라일동, 아라동 노브랜드 옆 | 고전 하타요가 기반, 몸과 마음의 치유에 집중. | 매일 05:40~20:00 (토 정기휴무, 일요일 09:00~10:30) | 1회 체험 무료, 주 3회 15만원, 주 5회 20만원 |
요가원 선택 시 고려사항
- ✅ 나에게 맞는 요가 스타일 찾기: 빈야사, 하타, 아쉬탕가 등 요가 종류에 따라 난이도와 분위기가 다르니 체험 수업을 통해 직접 경험해보세요.
- ✅ 선생님의 지도 방식: 초보자라면 동작을 꼼꼼하게 봐주고 소통이 잘 되는 선생님이 있는 곳이 좋아요.
- ✅ 접근성과 편의시설: 꾸준히 다니기 위해선 집이나 직장에서 가까운지, 주차가 편리한지, 샤워실이나 탈의실이 깨끗한지 확인하는 것도 중요합니다.
- ✅ 수련실 분위기: 조용하고 아늑한 분위기에서 명상에 집중하고 싶은지, 활기차고 역동적인 분위기를 선호하는지 생각해보세요.
사쉬요가
바쁜 일상 속에 잠시 멈춰 서서 스스로를 돌보는 시간을 가질 수 있는 곳이에요. 열정적인 선생님의 빈야사 요가 수업을 통해 몸과 마음에 활력을 되찾을 수 있습니다. 모두에게 열려있는 안전한 공간을 지향한다고 해요.
수련에 몰입하기 좋은 편안한 분위기와 열정적인 선생님의 지도가 인상적이었어요. 특히 호흡과 동작이 자연스럽게 이어져서 좋았고, 몸이 가벼워지는 느낌을 받을 수 있었습니다. 초보자도 부담 없이 시작할 수 있는 곳이라는 생각이 들었어요.
제주 여행 중에 원데이 클래스로 다녀왔는데, 요린이인데도 부담 없이 잘 따라갈 수 있게 설명해 주셔서 정말 좋았어요. 유리로 된 공간이라 개방감도 있고, 집중이 잘 됐습니다!
선생님이 너무 열정적이셔서 수업이 즐거웠어요. 덕분에 몰입하고 갑니다. 몸과 마음이 모두 편안해지는 시간이었어요!
오경숙 자연치유요가센터
요가를 통해 몸의 통증을 치유하고 싶은 분들께 추천하고 싶은 곳이에요. 원광디지털대학 요가명상학과를 졸업하고 다양한 요가 관련 자격증을 보유한 원장님이 직접 운영하고 계셔서 전문적인 지도를 받을 수 있습니다. 재활과 치료에 초점을 맞춘 수업이 특징입니다.
저는 예전에 다른 곳에서 요가를 배우다가 허리가 아팠던 경험이 있었는데, 이곳은 재활이 되는 느낌으로 수업이 진행돼서 몸에 무리가 없었어요. 수업이 체계적이고 깔끔해서 좋았고, 마음까지 치유되는 기분이 들었습니다.
요즘 주변에서 요가를 많이 하길래 갔는데 소도구도 이용하고 수업이 체계적이어서 너무 좋았어요. 마음도 치유되는 것 같아 꾸준히 다녀보려 합니다!
예전에 요가로 허리가 아팠었는데 여기서는 재활이 되는 느낌이라 무리가 없었어요. 수련실도 깨끗하고 넓어서 만족스럽습니다.
뚜스요가원
고요한 분위기에서 명상과 요가를 함께 경험할 수 있는 곳이에요. 특히 싱잉볼 명상 등 흔하지 않은 프로그램들이 있어서 색다른 경험을 하고 싶은 분들께 좋을 것 같아요. 이른 시간부터 늦은 시간까지 운영해서 직장인들도 편하게 방문할 수 있습니다.
다양한 요가와 명상 프로그램을 경험할 수 있다는 점이 가장 큰 장점인 것 같아요. 특히 이른 새벽부터 운영해서 아침 수련을 원하시는 분들께 적합해 보입니다. 차분한 분위기에서 온전히 나에게 집중하는 시간을 가질 수 있을 거예요.
새벽 요가 클래스가 있어서 좋아요! 출근 전에 몸과 마음을 정돈하고 하루를 시작할 수 있습니다. 싱잉볼 명상도 너무 좋았어요.
조용하고 차분한 분위기에서 명상에 집중할 수 있어 좋았습니다. 힐링이 필요할 때 방문하기 좋은 곳이에요.
슛다요가
몸과 마음의 치유에 집중하는 고전 하타요가 기반의 요가원입니다. 매트 위에서 온전히 나 자신에게 집중하고 다독여주는 시간을 가질 수 있는 공간을 추구한다고 해요. 특히 1회 체험비가 무료라서 부담 없이 방문해 볼 수 있다는 점이 큰 장점입니다.
선생님께서 정말 열정적으로 꼼꼼하게 자세를 봐주셔서 좋았어요. 요가 도반님들과 함께 차담을 나누는 시간도 있어서 수련 외에 소통하는 즐거움도 느낄 수 있습니다. 무료 체험으로 나에게 잘 맞는지 확인해 볼 수 있으니 꼭 한번 방문해 보세요.
선생님께서 열정적으로 자세 교정과 맞춤 지도를 잘 해주세요. 함께 수련하는 분들과 차담 나누는 시간도 좋았습니다!
시설이 깔끔하고 선생님의 친절한 설명 덕분에 초보자도 쉽게 따라갈 수 있었어요. 만족도가 매우 높습니다!
이 정보가 도움이 되셨나요?
요가원을 선택하는 일은 단순히 저렴한 곳을 찾는 것 이상의 의미가 있어요. 꾸준히 요가를 할 수 있는 동기부여가 되어줄 곳, 몸과 마음이 모두 편안해질 수 있는 공간을 찾는 과정이죠. 제가 소개해드린 요가원들을 참고하셔서 여러분에게 가장 잘 맞는 곳을 찾고, 요가를 통해 더 건강하고 행복한 일상을 보내시길 바랍니다. 이제 여러분의 선택만 남았습니다. 어떤 곳이 가장 마음에 드셨나요?
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