종로 요가명상 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 이삿짐센터 비용 가격 잘하는 곳 | 삼청동 한옥요가 사운드테라피 싱잉볼 | 광화문 직장인 요가 명상지도자과정 | 빈야사 하타요가 심리치유 원데이클래스
한눈에 보는 종로 요가명상 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 분위기 |
|---|---|---|---|---|
| 이너마더 | 삼청동 소격동 | 한옥 스튜디오 / 지도자과정 | 10:00 – 22:00 | 고즈넉함 |
| 리추얼마인드 | 서촌 누하동 | 싱잉볼 사운드테라피 전문 | 11:00 – 16:00 | 평온함 |
| 히말라야 명상센터 | 광화문 내수동 | 전통 명상 / 심리치유 | 10:00 – 21:00 | 전문적 |
요가원/명상센터 선택 시 고려사항
- 공간의 분위기가 본인의 성향과 맞는지 (정적인지 동적인지) 확인하세요.
- 수업 인원이 소수정예인지 확인하여 밀착 지도를 받을 수 있는지 체크하세요.
- 방문 전 원데이 클래스나 체험 수업이 가능한지 문의하는 것이 좋습니다.
- 강사진의 숙련도와 본인이 추구하는 수련 방향이 일치하는지 살펴보세요.
이너마더
삼청동의 고즈넉한 한옥에서 진행되는 요가 수업은 그 자체로 치유가 됩니다. 빈야사와 하타요가 중심의 수업이 진행되며, 주말에는 전문 지도자 교육까지 이루어지는 실력파 스튜디오입니다.
선생님의 열정적인 지도로 초보자부터 숙련자까지 깊이 있는 수련이 가능하며 가격대가 합리적이라는 평이 많습니다.
4.9 / 5한옥 분위기가 너무 좋아서 들어서자마자 힐링돼요. 선생님 지도가 정말 꼼꼼하십니다.
리추얼마인드
요가와 함께 싱잉볼 사운드테라피에 관심이 있다면 반드시 방문해야 할 곳입니다. 단순한 소리 체험을 넘어 과학적인 이론을 바탕으로 한 커리큘럼이 돋보입니다.
몸과 마음에 소리가 주는 영향을 직접 체감할 수 있으며, 교육 이후에도 멘토링이 이어지는 진정성 있는 공간입니다.
5.0 / 5싱잉볼 소리에 집중하다 보면 복잡했던 머릿속이 맑아지는 기분이에요. 교육 퀄리티가 엄청납니다.
히말라야 명상센터
고대 인도의 전통 명상 방식을 현대인에 맞게 체계화하여 지도하는 곳입니다. 스트레스, 우울증, 불면증 등 현대인의 심리적 문제를 해소하는 데 집중합니다.
체계적인 명상법을 통해 잃어버린 몸과 마음의 균형을 되찾아주며 평화로운 자아를 발견하도록 돕습니다.
4.8 / 5퇴근 후 명상 수업을 들으며 하루의 긴장을 풀 수 있어 좋습니다. 마음이 참 편해져요.
이제 여러분의 선택만 남았습니다
5년 전 제가 처음 요가원 문을 두드렸을 때의 그 설렘과 긴장을 기억합니다. 종로의 이 멋진 스튜디오들은 단순히 운동을 하는 곳이 아니라, 온전히 나 자신과 마주하는 시간을 선물해 줄 거예요. 개인적으로 한옥의 고즈넉함을 좋아하신다면 이너마더를, 소리를 통한 깊은 이완이 필요하시다면 리추얼마인드를 추천드려요. 여러분의 수련 여정을 진심으로 응원합니다!
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