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5년 전 제가 요가를 처음 시작했을 때를 떠올려보면, 몸이 너무 뻣뻣해서 요가 매트 위에 서는 것조차 부끄러웠던 기억이 납니다. 하지만...

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벌써 요가 매트를 깐 지 5년이 넘었네요. 처음엔 남들 다 하는 유연성 테스트에서도 꼴찌를 할 만큼 뻣뻣해서 요가는 꿈도 못...

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5년 전, 거북목과 골반 통증 때문에 요가원을 처음 찾았을 때가 생각나네요. 처음엔 남들보다 뻣뻣해서 뒷줄에만 숨어있었는데, 테라피 요가를 만나고 나서야...