종각역 요가시간표 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 요가원 비용 가격 잘하는 곳 | 빈야사 하타 플라잉요가 | 새벽요가 점심요가 심야요가 | 여성전용 주차가능 무료체험
안녕하세요! 5년째 요가를 수련하고 있는 직장인입니다. 저도 처음엔 몸이 뻣뻣해서 요가는 절대 못할 줄 알았어요. 그런데 요가원 3군데를 다녀보고 나니, ‘나에게 맞는 요가원’을 고르는 법을 알게 되었고, 요가가 저의 일상에 얼마나 큰 변화를 가져다 주었는지 깨달았죠. 오늘은 제가 직접 경험하며 알게 된 종각역, 서대문역, 광화문역 근처 요가원에 대한 솔직한 정보와 요가 수련 과정의 어려움, 그리고 그를 통해 얻은 변화를 여러분과 함께 나누려 해요. 요가 강사 행세가 아닌, 같은 수련자로서 진심으로 도움이 되는 정보를 공유해드릴게요.
한눈에 보는 종로/서대문 요가원 비교표
| 업체명 | 위치 요약 | 주요 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 티에라요가 Tierra Yoga | 종각역 4번 출구 도보 2~3분 | 여성전용, 정통요가/빈야사/아쉬탕가/하타 등 다양, 2시간 주차 무료 | 월-금 07:00-21:30, 주말 휴무 | 문의 필요 |
| 요기&요기니 | 종각역 12번 출구 도보 30초 | 소규모 레슨, 실력 있는 강사진, 다양한 요가/명상 프로그램 | 매일 07:00-22:00 | 그룹레슨 체험 1만원, 개인레슨 체험 4만원 |
| 아메리카요가 서대문점 | 서대문역 2번 출구 바로 앞 | 18년 전통, 국내 최대 규모, 서대문 유일 여성전용, 플라잉요가 전문 | 월/수/금 07:00-22:00, 화/목 10:00-23:00, 토 10:00-13:00, 일 휴무 | 원데이 3만원, 일주일 체험 4.5~5만원 |
| 브레인트레이닝센터 광화문점 | 광화문역 5번 출구 도보 5분 | 명상 전문, 두뇌 기반 스트레스 관리, 바디명상/호흡 명상 | 월/수 10:00-21:00, 화/금 07:30-21:00, 목/토 10:00-21:00, 일 휴무 | 원데이 2만원, 1:1 힐링명상 5만원 |
티에라요가 Tierra Yoga
주요 특징: 여성전용, 정통요가/빈야사/아쉬탕가/하타 등 다양, 2시간 주차 무료
가격대: 문의 필요
요기&요기니
주요 특징: 소규모 레슨, 실력 있는 강사진, 다양한 요가/명상 프로그램
가격대: 그룹레슨 체험 1만원, 개인레슨 체험 4만원
아메리카요가 서대문점
주요 특징: 18년 전통, 국내 최대 규모, 서대문 유일 여성전용, 플라잉요가 전문
가격대: 원데이 3만원, 일주일 체험 4.5~5만원
브레인트레이닝센터 광화문점
주요 특징: 명상 전문, 두뇌 기반 스트레스 관리, 바디명상/호흡 명상
가격대: 원데이 2만원, 1:1 힐링명상 5만원
요가원 선택 시 고려사항, 이것만 기억하세요!
- 집이나 회사에서 요가원까지의 거리와 교통편을 미리 확인해서 꾸준히 갈 수 있는지 보세요.
- 다양한 프로그램(빈야사, 하타, 플라잉요가 등)과 시간대가 제공되는지 확인해야 나에게 맞는 수업을 찾을 수 있어요.
- 수련 환경(온도, 조명, 청결 상태)과 편의시설(샤워실, 탈의실)이 잘 갖춰져 있는지 직접 방문해서 확인하는 게 좋아요.
- 체험 수업을 통해 강사님의 티칭 스타일과 분위기가 나와 잘 맞는지 꼭 경험해보세요.
티에라요가 Tierra Yoga
프리미엄 요가 스튜디오인 티에라요가는 여성전용 공간으로, 정통요가부터 빈야사, 아쉬탕가, 하타, 힐링요가, 테라피요가 등 다양하고 체계적인 수업을 제공합니다. 전신운동, 코어 강화, 신체 균형, 근육 이완을 목표로 몸과 정신의 균형을 케어해줘요. 고급스럽고 힐링되는 공간에서 안정감 있는 수련을 경험할 수 있습니다.
다양한 시간대의 수업이 많아서 퇴근 시간이 유동적인 직장인들에게 정말 좋아요. 수업도 체계적이고 시설도 깨끗해서 운동에 집중하기 좋습니다. 고급스러운 인테리어 덕분에 요가원에 있는 것만으로도 힐링이 되는 기분이에요.
수업 시간 음청 많아서 회사 마치는 시간이 유동적인데 딱 좋아요! 수업두 체계적이고 운동에 집중 할 수 있고, 시설이나 인테리어도 깨끗하니 사진 아무렇게나 찍어도 잘 나오네용❣️❣️
선생님이 잘 가르쳐주신다는 소문 듣고 등록했어요. 이번엔 꼭 운동해서 다이어트 성공하고 싶어요!
요기&요기니
종각역 12번 출구에서 30초 거리에 위치한 요기&요기니는 소규모 그룹 레슨과 개인 레슨을 중심으로 운영됩니다. 실력 있는 선생님들이 열정적으로 알찬 프로그램들을 제공하며, 요가와 명상을 통해 몸과 마음의 건강을 함께 돌볼 수 있는 곳입니다. 합리적인 가격에 체계적인 수업을 경험할 수 있어 만족도가 높아요.
각 요가 종류별로 다른 선생님들이 가르쳐주셔서 매주 수업이 지루할 틈이 없어요. 선생님들도 친절하시고 수업 듣는데 부담이 없어서 직장인 분들께 정말 좋습니다. 몸이 편안해지고 건강해지는 느낌을 확실히 받을 수 있어요!
3개월 이용하고 또 연장했어요. 소규모로 실력있는 선생님들이 알찬 프로그램들로 꽉 채워주는 실속있는 요가 입니다. 각 요가의 종류에 따라 다른 선생님들께서 가르쳐주시는데 나름의 매력이 있어서 일주일의 프로그램이 지루하지 읺이요.
3번째 재등록입니다. 실력자이신 선생님들께서 열정적으로 가르쳐주신 덕분에 요가에 재미를 붙여서 열심히 다니고 있습니다ㅎㅎ 각자의 난이도에 맞게 동작 할 수 있고 도전적인 자세들도 시도해볼 수 있어서 재밌게 요가 배우고 있어요! 요가하면서 체력도 많이 좋아지고 건강해져서 앞으로도 쭈욱 수련 할 생각입니다.
아메리카요가 서대문점
18년 전통의 국내 최대 규모 요가 프랜차이즈인 아메리카요가 서대문점은 9년간 안정적으로 운영된 서대문 유일의 여성전용 요가 전문센터입니다. 플라잉요가를 포함한 15가지 다양한 프로그램과 9인의 전문 강사진이 체계적인 수업을 제공합니다. 남 시선 없이 편안한 환경에서 오롯이 나에게 집중하는 시간을 가질 수 있어요.
수업 내용이 알차고 꾸준히 수련하기 좋은 곳이에요. 시스템이 체계적이고 상담 관리도 잘 되어 있어서 만족스러웠습니다. 프로그램도 다양하고 선생님들 실력도 출중해서 요가 배우는 재미가 있어요!
꾸준히 수련하고 있어요. 수업내용이 좋습니다.
예전에 요가 다니다가 다시 하고 싶어서 동네 요가원 찾다가 발견한 곳. 시스템이 체계적이고 상담 관리가 잘 돼요. 프로그램도 다양하고 선생님들 실력은 매우 출중한 듯요. 가격도 합리적이라 만족합니다^^
브레인트레이닝센터 광화문점
명상 지도 경력 13년의 원장님이 직접 지도하는 브레인트레이닝센터 광화문점은 두뇌 기반 스트레스 관리 토탈 솔루션을 제공합니다. 스트레스 관리, 불안, 무기력, 수면장애 치유에 특화되어 있으며, 브레인트레이닝 명상, 호흡, 바디명상을 통해 자기 문제를 인식하고 스스로 해결할 수 있도록 돕는 자기계발 명상 프로그램입니다.
명상하면서 마음과 정신이 편안해지고 몸의 균형을 찾아가는 느낌을 받았어요. 어깨 통증이 사라지고 허리도 덜 아파서 정말 신기했습니다. 원장님의 열정과 전문가적인 모습에 반해서 갱년기이신 분들께도 적극 추천하고 싶어요!
명상하면서 마음과 정신이 편안해졌습니다 몸의 균형을 잡아가는 느낌입니다.
명상하면서 몸이 가벼워지고 어깨통증이 사라지고 허리도 덜 아파요. 마음이 편해졌습니다^^
이제 여러분의 선택만 남았습니다!
어떤 요가원이 가장 마음에 드셨나요? 제가 요가를 하면서 가장 중요하게 느낀 건 ‘꾸준함’이에요. 그러기 위해선 무엇보다 나와 잘 맞는 곳을 찾는 게 중요합니다. 오늘 제가 공유해드린 정보들이 종각역, 서대문역, 광화문역 근처에서 요가원을 선택하는 데 작은 도움이 되었기를 바라요. 주저하지 말고 지금 바로 요가원에 연락해서 건강하고 활기찬 삶을 시작해보세요! 여러분도 저처럼 요가의 매력에 푹 빠지실 수 있을 거예요.
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