요가 시간표·난이도·체험수업 체크리스트
요가 시간표·난이도·체험수업 확인표
하타·빈야사·아쉬탕가처럼 이름이 같은 수업도 진행 속도와 정원, 수업 시간, 초보자 안내 방식은 다릅니다. 결제하기 전에 현재 시간표와 참여 조건을 직접 맞춰 보세요.
첫 수업 전에 확인할 8가지
- 원하는 요일·시간의 실제 운영 여부
- 수업 시간과 최대 인원
- 초보·중장년 참여 가능한 반 구분
- 수업 강도와 수정 동작 안내
- 체험 수업 신청 방법과 준비물
- 예약 마감·당일 취소·보강 규정
- 강사 변경·공휴일 휴강 공지 방법
- 불편한 부위나 임신 여부를 사전에 알릴 절차
문의할 때 같은 순서로 질문하고 받은 답을 기록하세요.
| 확인 항목 | 질문 내용 | 기록 기준 |
|---|---|---|
| 수강권 | 1회·횟수권·월권·기간권 중 어떤 방식인가요? | 이용 횟수와 유효기간 기록 |
| 총비용 | 수강료 외 등록비·대여비·부가세가 있나요? | 결제할 전체 금액으로 확인 |
| 시간표 | 원하는 요일·시간 수업이 실제 운영되나요? | 수업명·요일·시작시간 기록 |
| 수업 구성 | 수업 시간과 최대 인원은 몇 명인가요? | 진행 시간·정원·강사 확인 |
| 예약·취소 | 예약 마감과 당일 취소·보강 규정은 무엇인가요? | 차감·이월 조건 기록 |
| 난이도 | 초보·중장년 참여 가능한 반이 따로 있나요? | 동작 강도와 수정 동작 확인 |
| 개인 상태 | 불편한 부위나 임신 여부를 사전에 알릴 절차가 있나요? | 필요한 상담 범위 확인 |
확인할 요가원으로 돌아가기
청주 복대동 아쉬탕가요가 3곳, 수강료·시간표 확인법보문역·성신여대 요가 2곳, 시간표·원데이 수업 확인법진주 하대동 요가 3곳, 중장년 수업·수강료 확인법광화문·종로 요가 4곳, 수강료·개인레슨 비용 확인법숙대입구·후암동 요가명상 3곳, 갱년기·런치 수업 확인법
요가는 의료 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 통증·부상·임신 등 개별 상태가 있다면 무리한 동작을 피하고, 필요한 경우 의료진과 수업 담당자에게 참여 범위를 확인하세요.