서울 요가강사 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 요가원 비용 가격 잘하는 곳 | 플라잉요가 매트요가 기구필라테스 | 재활교정 임산부 키즈요가 | 개인레슨 소그룹레슨

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안녕하세요! 5년째 요가를 수련하고 있는 직장인입니다. 저도 처음엔 몸이 뻣뻣해서 요가는 꿈도 못 꿀 줄 알았어요. 하지만 꾸준히 하다 보니 어느새 요가가 제 삶의 중요한 부분이 되었네요. 오늘은 저처럼 요가에 관심은 있지만 어디서부터 시작해야 할지 막막한 분들을 위해, 제가 직접 3군데 요가원을 다녀보고 알게 된 ‘나에게 맞는 요가원 고르는 법’과 실제 수련 과정에서 겪었던 어려움과 변화를 솔직하게 공유해 드릴게요. 요가 강사 행세가 아닌, 같은 수련자로서 여러분께 유용한 정보와 경험을 나누고 싶습니다.

🔍 서울에서 나만의 요가 해결사를 찾고 계신가요?

지금 바로 아래에서 서울 전문가들이 추천하는 요가원 정보를 확인하세요!

한눈에 보는 서울 요가원 비교표

소마온요가

위치: 서울 마포구 아현동 (애오개역 근처)

특징: 재활/교정 전문, 소그룹/개인레슨, 체형 전문가 지도

영업시간: 월~금 06:40~22:20 (요일별 상이), 토 08:40~18:40, 일 09:40~12:10

가격대: 문의 (소그룹/개인레슨)

시바난다요가 서울공식센터 에이프로 요가스쿨

위치: 서울 서초구 잠원동 (논현역 도보 3분)

특징: 시바난다요가 공식 제휴, 하타요가, 심도 깊은 호흡 수련, 산전산후/키즈/시니어 요가

영업시간: 매일 09:00~22:00

가격대: 문의

이안요가 송파

위치: 서울 송파구 방이동 (방이역 4번 출구)

특징: 이롭고 편안한 요가, 유튜브 ‘요가마님’ 운영, 개인레슨 전문, 척추측만증 개선 후기

영업시간: 매일 09:00~22:00 (요일별 상이), 토/일 10:00~13:00

가격대: 1개월 10회 20만원부터 (다양한 프로그램)

베파요가스쿨

위치: 서울 마포구 상암동 (디지털미디어시티역 도보 10분)

특징: 명상과 요가, 초보요가, 힐링사운드, 국제요가강사 양성과정, 리트릿

영업시간: 월~금 06:50~21:00 (요일별 상이), 일 12:00~17:00, 토 정기휴무

가격대: 문의

스카이요가 성신센터

위치: 서울 성북구 동소문동5가 (성신여대역 3번 출구)

특징: 플라잉요가, 매트요가, 기구필라테스, 16년 전통, CE 인증 의료기기 사용

영업시간: 월~금 10:00~22:30 (요일별 상이), 토/일 정기휴무

가격대: 문의 (멀티프로그램, 개인/듀엣레슨)

요가원 선택 시 고려사항 (요린이 필독!)

  • ✔️ 내 몸 상태와 목적에 맞는 프로그램이 있는지 확인하세요. (재활, 다이어트, 명상 등)
  • ✔️ 강사님의 티칭 스타일이 나와 잘 맞는지 체험 수업을 통해 경험해 보세요.
  • ✔️ 요가원의 분위기와 시설이 쾌적하고 편안한지 직접 방문해 보세요.
  • ✔️ 집이나 직장에서의 접근성이 좋은지, 주차는 편리한지 확인하는 것도 중요해요.
  • ✔️ 합리적인 가격대와 다양한 수강 옵션이 있는지 꼼꼼히 비교해 보세요.

소마온요가

소마온요가 대표 이미지
📍 주소: 서울 마포구 마포대로 179 2층 (아현동 618-8)
📞 전화번호: 0507-1446-3562
영업시간: 월 09:40-22:20, 화/목 06:40-22:20 (브레이크 08:10-10:40), 수 09:40-22:20, 금 09:40-21:20, 토 08:40-18:40, 일 09:40-12:10
🅿️ 주차: 가능

마포구 아현동에 위치한 재활/교정 전문 요가원 ‘소마온요가’입니다. 실력 좋고 믿을 수 있는 전문가분들이 소그룹레슨과 개인레슨 형태로 진행하며, 체형 전문가들이 꼼꼼하고 세심하게 지도해 드립니다.

#공덕요가#공덕역요가#공덕임산부요가#요가강사자격증#공덕키즈요가

최대 10명 소그룹 레슨과 맞춤형 개인/듀엣/트리플 레슨을 통해 회원님의 목적에 맞는 케어를 제공합니다. 요가 해부학 워크샵 등 몸을 이해하기 위한 교육도 진행 중입니다.

과도한 헬스로 몸에 무리가 온 것이 소마온 요가를 방문한 계기였습니다만, 이제는 그 자체로 제가 좋아하는 하루 일과가 됐습니다😆😆 선생님들께서 워낙 실력들이 좋으셔서 방문하고 실망하는 분은 없을 거예요, 추천합니다~~ 😁😁

4.9 / 5

그룹 수업 체험 후 너무 만족해서 계속하려고 합니다. 편안한 분위기에서 친절한 선생님의 지도에 맞춰 동작을 따라하니 그동안 긴장됐던 몸이 편안하게 풀어지는 느낌이 드네요. 하루의 마무리를 요가로 하니 잠도 더 잘오고 다음날 아침도 훨씬 개운합니다. 소마온요가 좋아요 🧘‍♂️

4.8 / 5

요가는 처음으로 해봤습니다! 여러 운동을 해봤지만 마음이 편해지는 운동이라서 너무 좋았습니다. 좀 더 자주 가봐서 마음과 몸 건강 모두 건강해지는 시간을 가지고 싶습니다 ㅎㅎ 잘 코칭해주셔서 감사합니다.

4.7 / 5

시바난다요가 서울공식센터 에이프로 요가스쿨

시바난다요가 서울공식센터 에이프로 요가스쿨 대표 이미지
📍 주소: 서울 서초구 신반포로47길 30 4층 (잠원동 38-1)
📞 전화번호: 02-514-5776
영업시간: 매일 09:00~22:00
🅿️ 주차: 정보 없음

시바난다요가 공식 제휴센터인 에이프로요가스쿨은 다양한 라이프스타일을 가진 현대인에게 최상의 요가를 제공합니다. 70년 이상의 역사를 지닌 시바난다 요가에 뿌리를 둔 하타요가를 만나보세요.

#시바난다요가#시바난다#하타요가#논현역요가#요가강사자격증

깊이 있는 호흡 수련과 체계적인 아사나 수련을 통해 신체 건강 증진은 물론, 집중력과 자존감을 향상시킬 수 있습니다. 산전산후, 키즈, 시니어 요가 등 특화된 프로그램도 운영합니다.

몸과 마음 모두 힐링 받는 곳.. 사람과 공간까지 더할 나위 없이 좋아요! 새로운 경험을 하고 있는데 오래오래 계속 할 수 있을 것 같아요. 선생님들 모두 너무 좋으시고 따뜻합니다🙏🏻

5.0 / 5

요가를 처음접해봐서 아무것도몰랐는데 잘적응할수있도록 도와주셨고 강사님들도 너무 친절하세요!! 요일마다 다른 강사님들이라 다양하게 배울수있어서 좋아요!!!

4.9 / 5

다른 운동도 원래 꾸준하게 잘 못하는 스타일이였는데 요가는 처음이여서 걱정이 많았지만, 요일 별로 다른 강사님과 함께하며 매번 조금씩 다른 내용으로 수업을 듣고, 처음에는 어렵기만 했던 동작들을 조금씩 할 수 있게 되서 너무 좋습니다. 강사님들도 너무 좋으시고 친절하게 잘 가르쳐주셔서 덕분에 요가를 좋아하게 됐어요

4.8 / 5

이안요가 송파

이안요가 송파 대표 이미지
📍 주소: 서울 송파구 양재대로71길 16 3층 301호 (방이동 187-9)
📞 전화번호: 0507-1425-6008
영업시간: 매일 09:00~22:00 (요일별 상이), 토/일 10:00~13:00
🅿️ 주차: 매우 협소 (미리 연락 필요)

나마쓰떼~ 이롭고 편안한 이안요가는 요가를 도구로 행복하고 건강한 삶을 추구하는 모든 분들께 도움이 되기 위해 노력합니다. ‘요가마님’ 유튜브 채널을 운영하며 올바른 정보와 흥미를 제공합니다.

#송파요가#요가강사교육#방이동요가#잠실요가#송파요가강사자격증

개인레슨 브랜드 ‘이안요가 앳홈’으로 요가 혜택을 극대화하고, 척추측만증 개선 등 실제 회원들의 긍정적인 변화를 이끌어내고 있습니다. 꾸준한 수련으로 몸과 마음의 건강을 찾아보세요.

요알못인데.. 원장님이 초보자 배려도 해주시고 핸드온도 너무 잘해주시니 저처럼 부담없이 체험해보시면 좋을듯 해요 : ) 요가원도 깔끔하고 인센스 향도 너무 좋은데ㅠ 집에서 멀어서 글치 가까웠으면 이안에서 매주 힐링했을듯.. 안타까워요 얼른 이사가즈아ㅠㅠ 빈야사 수업들었는데 다른수업도 궁금합니당 땀 한바가지 흘리고 옴🤭

4.9 / 5

요가는 인생에서 처음이었는데 눈치껏 따라하며 끝까지 수업을 마친게 넘 뿌듯했어요🤩 강사님이 친절하게 잘 가르쳐주셔서 따라갈 수 있던 것 같아요☺️✨ 덕분에 요가에 대한 인식이 (매우) 좋게 되었습니다 원데이클래스였지만 더 등록하고싶은 마음이 굴뚝같아졌어요!! 지금은 일이 바빠서🥺 다음에 시간이 된다면… 또 배우러 가겠습니다…

4.8 / 5

이안요가에 원데이클래스를 듣고 분위기도 좋고 쌤의 전문적인 티칭이 너무 마음에 들어서 바로 회원권 끊었었어요ㅎㅎ! 그렇게 요가수업 들은지 1년 6개월이 지났네요☺️ 한 번 수업 들으면 계속 하게 되는 이안요가✨ 다니면서 가장 좋았던 부분은 다니기 전부터 척추측만증이 있어서 수영,필라테스 등 어떤 운동을 해도 허리쪽 근육 불균형이 심했는데 점점 눈으로 보일 정도로 개선된 점이 좋았어요!!🙌 이안요가 쌤들께서 이름도 다 아시고 한분한분 정성들여 자세 봐주시니까 다른데랑 확실히 다른 효과를 얻은 것 같아요!🥹👍 그리고 꾸준히 다니니까 자세도 좋아지고 말린 어깨도 열리고 요가 시간에 하는 명상으로 정신도 맑아졌어요🧘‍♀️ 이제는 요가를 안하면 몸이 근질거릴 정도로 요가라는 건강한 취미를 갖게 해준 이안요가 강추합니다!🤗

5.0 / 5

베파요가스쿨

베파요가스쿨 대표 이미지
📍 주소: 서울 마포구 월드컵북로54길 25 푸르지오 시티 209호 (상암동 1596)
📞 전화번호: 02-305-3555
영업시간: 월/수/금 09:00-21:00, 화/목 06:50-21:00, 일 12:00-17:00, 토 정기휴무
🅿️ 주차: 가능 (지하 2층 주차장 이용)

명상과 요가를 함께 수련할 수 있는 베파요가스쿨입니다. 초보자를 위한 요가, 힐링 사운드, 남자 요가, 정통 요가 등 다양한 프로그램을 제공하며 국제요가강사 양성과정도 운영합니다.

#상암동요가원#요가강사#국제요가지도자#요가지도자과정#마포요가

제주, 방콕 요가 리트릿을 주관하며, 개인 맞춤 요가와 소그룹 요가도 진행합니다. 따스한 공간에서 친절하고 상세한 코칭을 경험하며 몸과 마음의 균형을 찾아보세요.

베파요가에서 요가 처음 시작해봤는데 너무 재밌고 점점 느는거 같아서 좋아요. 잘 가르쳐주시고 계속 재등록 하고 있습니다. 시설도 넓어서 쾌적해요.

4.8 / 5

저는 특강을 먼저 들어보고 지도스타일과 요가원의 분위기가 마음에 들어 요가 지도자과정까지 등록하게 되었습니다. 친절하고 상세하게 코칭해주셔서 다른 요가원에서는 잘 이해가 안되었던 자세도 수련할 수 있게 되었어요. 감사합니다 ^^

4.9 / 5

따스한 공간이에요. 상담 꼼꼼하게 잘 해주세요. 공용매트는 없어서 개인매트 지참 필수인데 상가 주차장이 크고 주차 편리해서 괜찮아요😊

4.7 / 5

스카이요가 성신센터

스카이요가 성신센터 대표 이미지
📍 주소: 서울 성북구 동소문로 92 10층 (동소문동5가 67-1)
📞 전화번호: 정보 없음
영업시간: 월 10:30-22:30 (브레이크 13:00-17:00), 화 10:00-20:45 (브레이크 13:00-17:00), 수 10:30-21:15 (브레이크 12:00-14:00), 목 10:00-22:00 (브레이크 13:00-17:00), 금 10:30-21:15 (브레이크 12:00-14:00), 토/일 정기휴무
🅿️ 주차: 건물 앞 또는 건물 뒷편 타워주차 이용

16년간 몸과 마음의 균형을 찾아가는 길을 걸어온 스카이요가 & 봄필라테스 성신여대점입니다. 매트 요가와 플라잉 요가, 기구 필라테스를 통해 삶의 변화를 경험하는 공간입니다.

#요가#플라잉요가#성신여대요가#성신여대필라테스#요가강사교육

CE 인증 1등급 의료기기와 한국체육대학교 산하 한국응용해부연구소와의 협력을 통해 신뢰할 수 있는 체계적인 프로그램을 제공합니다. 정밀한 체형 진단과 맞춤형 관리로 몸과 마음의 변화를 이끌어냅니다.

친절한 상담 시설이 깔끔함

4.7 / 5

굿

4.5 / 5

센터가 쾌적하고 좋아요! 선생님들도 친절하세요 🤍

4.9 / 5

아직 요가원 고민이 해결되지 않으셨나요?

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요가, 이것만 기억하세요!

5년 동안 요가를 하면서 느낀 점은, 요가는 단순히 몸을 유연하게 만드는 운동을 넘어 마음을 다스리고 자신을 이해하는 과정이라는 거예요. 처음에는 저도 어려운 동작 때문에 좌절하기도 하고, 옆 사람과 비교하며 조급해하기도 했어요. 하지만 꾸준히 수련하면서 ‘나의 속도’에 맞춰 나아가는 법을 배웠고, 몸의 작은 변화에도 감사하게 되었습니다. 여러분도 이 글을 통해 자신에게 꼭 맞는 요가원을 찾아서, 몸과 마음이 건강해지는 행복한 요가 라이프를 시작하시길 진심으로 바랍니다. 어떤 요가원이 가장 마음에 드셨나요? 지금 바로 방문해서 직접 경험해보세요!

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