경기 수원 화성 서울 서대문 파워요가 점핑다이어트 저렴한 곳 업체 추천 | 요가 헬스장 트램폴린 원적외선 찜질 비용 가격 잘하는 곳 | 다이어트 체력증진 체형교정 소그룹 개인 레슨 | 프로그램 효과 체험 상담 후기 | 건강한 운동 전문점

업체 소개

2014년부터 한 장소에서 12년차 운영 중인 점핑&찜질 다이어트 전문점입니다. 지루하고 혼자 하는 ‘헬스’에 지치셨다면, 색다르고 재밌는 ‘점핑’과 프라이빗 ‘찜질’로 인생 다이어트에 도전해 보세요!

점핑 다이어트: 1,000kcal 소모, 충격 흡수 트램폴린으로 관절 걱정 없이 점핑. 50분 수업 (스트레칭+유산소+근력). 리얼 점핑 수업으로 영상만 트는 곳과 비교 불가. 네이버리뷰 1위, 찐후기 180개 돌파. 초보자도 OK! 첫 수업 전 1:1 오리엔테이션 진행.

코치 경력: 국가공인 스포츠 지도사 자격 (보디빌딩), 점핑공연 전국 1등 (2017 Bexco ‘고등어’팀), 식스팩 서바이벌 초대우승, 1:1 식단PT 12년 경력, 체지방 10kg 감량.

원적외선 찜질: 프라이빗 원적외선룸 단독 이용. 최고급 편백나무, 전자파 차단 온돌마루. 반신욕(20분)+원적외선(50분) 총 70분 코스. 어깨/목 근육 뭉침 개선, 관절 통증 개선, 다이어트, 독소 배출, 면역력 증진 등 다양한 효능.

특별 프로그램: 슬림부스트

점핑 + 원적외선 찜질 다이어트 프로그램으로 짧고 강하게 땀/순환/라인 관리까지 한 번에! 점핑운동 + 원적외선찜질 + 음파머신 + 저주파 발마사지까지, 60분 다이어트 집중 루틴으로 지방 연소, 부종 제거, 피로 회복, 셀룰라이트 자극을 동시에 케어합니다.

동탄 점핑: 남동탄에서 가장 오래된 점핑클럽으로, 점핑 피트니스 전문 코치가 운영합니다. 지루하고 재미없는 운동에 지쳤다면 1만 5천원에 점핑 수업을 체험해보세요!

동탄 찜질: 프라이빗 원적외선 힐링 찜질. 최고급 편백나무, 온돌마루, 레이탐 원적외선 보드 사용. 반신욕(20분)+원적외선치료(40분)+발마사지(20분)의 1시간 20분 코스로 몸속 세포에 최고의 마사지를 선사합니다.

지루한 운동은 이제 그만!

30분 500kcal 소모 1등 운동으로 다이어트에 확실한 효과를 경험하세요. 무릎, 관절이 약한 분들도 천천히 따라하며 시작할 수 있으며, 초보자를 위한 1:1 오리엔테이션을 진행합니다. 정기적인 인바디 측정으로 체성분 관련 전문 상담도 받을 수 있습니다.

원적외선 찜질: 몸이 찌뿌둥하고 뭉친 느낌이거나, 개운하게 땀을 빼고 싶을 때, 움직이지 않고 앉아서 체지방을 빼고 싶다면 원적외선 찜질을 만나보세요! 최고급 편백나무, 온돌마루 시설에서 100% 예약제로 쾌적하게 이용 가능하며, 1타임 1팀 예약제로 프라이빗 찜질을 즐길 수 있습니다.

국가공인 코치가 진행하는 점핑 수업

1시간 1,000kcal를 소모하는 엄청난 운동 효과를 자랑합니다. 50분 수업(스트레칭+유산소+근력운동)으로 구성되며, 기본 동작 오리엔테이션을 통해 정확한 동작을 숙지할 수 있습니다. 관절에 무리가 가지 않는 섬세한 자세 코칭과 전문 코치의 수준이 다른 ‘리얼 점핑’ 수업을 경험해보세요.

다이어트&운동 전문 코치: 국가공인 스포츠 지도사 자격 보유(보디빌딩), 식스팩 서바이벌 우승, 도전 다이어트 1등 코치 등 검증된 체중 감량 프로그램을 제공합니다. 지루하고 혼자 하는 헬스에 지치셨거나, 운동은 열심히 하는데 살이 안 빠지는 분들께 ‘인생 다이어트’ 성공을 약속합니다!

몸과 마음의 본래 회복을 위한 요가

소규모 그룹 수업 (정원 8명)과 1:1/1:2 개인 레슨을 전문으로 합니다. 요가를 통해 몸의 적응력을 높이고 깊이 있는 배움을 원하는 분들께 최적화된 공간입니다. 조용하고 단정한 분위기에서 아늑하게 수업이 진행되어 편안함을 느낄 수 있습니다.

오랜 요가 경험이 있거나 처음 입문하는 분들 모두 환영하며, 꾸준한 수련을 통해 긍정적인 결과를 얻을 수 있도록 돕습니다. 남성분들도 편안히 요가를 할 수 있는 환경을 제공하며, 나의 몸과 상태에 집중하는 진정한 요가를 경험할 수 있습니다.

끊임없이 선택해야 하는 삶의 지난한 과정 속에서, 몸을 일깨워 심신의 자유함을 선물하고 내재된 에너지 센터들을 활성화하여 정신적, 의식적으로 성숙해지는 경험을 할 수 있도록 이끌어 드립니다.