서울 보라매역, 제주 조천읍 요가리트릿 추천 | 몸과 마음 치유하는 요가 명상 | 체형교정 수련 다이어트 | 개인별 루틴 코칭 | 체험 후기

안녕하세요. 뻣뻣했던 몸으로 요가를 시작한 지 어느덧 5년째인 직장인입니다. 저도 처음엔 요가 못할 줄 알았어요. 그런데 여러 요가원을 다녀보면서 저에게 맞는 곳을 고르는 노하우가 생기더라고요. 그 경험을 바탕으로 몸과 마음의 휴식이 필요한 분들을 위해 제가 직접 알아본 요가 리트릿 업체들을 소개해 드릴게요. 업체 순서는 중요도와 무관하며, 여러분의 상황에 맞는 곳을 찾는 데 도움이 되길 바랍니다.

BB요가 웰니스라이프

📍 주소: 서울 영등포구 여의대방로 89 202호

📞 전화번호: 0507-1434-0829

⏰ 영업시간: 월-금 09:50~21:00, 토 10:30~12:30, 일 13:30~17:30

🚗 주차: 건물 지하주차장 이용 가능

단순한 유연성 증진을 넘어 몸의 정렬과 삶의 균형을 찾아주는 비비요가 웰니스라이프입니다. 보건학 박사, 생활습관의학 전문가가 직접 지도하여 몸과 마음의 통합적 치유를 경험할 수 있습니다.

#생활습관의학#요가#싱잉볼#요가리트릿#명상

통증 관리, 체형 교정 등 개인의 필요에 맞춘 다양한 프로그램이 강점이에요. 꾸준한 수련을 통해 몸과 마음의 건강한 습관을 만들고 싶은 분께 특히 추천합니다.

또다시 찾게된 비비요가! 몸과 마음 모두를 치유시켜줘서 너무 만족스러웠어요😉

원장님과 강사님들 모두 친절하고, 시설도 깔끔해서 좋았어요. 상담도 편안하게 해주셔서 바로 등록했어요.

전문의 진료 예약 ➡️

고요한하루 리트릿센터

📍 주소: 제주 제주시 조천읍 북선로 241 1층 제16호

📞 전화번호: 0507-1328-2185

⏰ 영업시간: 화-토 10:00~16:00 (월, 일 정기휴무)

🚗 주차: 레이지마마 단지 내 주차장 이용 가능

제주 동쪽 중산간 마을에 위치한 곳으로, 요가 클래스와 함께 좋은 책, 맛있는 차를 즐길 수 있는 특별한 공간이에요. 몸과 마음을 채우는 다채로운 이벤트가 열립니다.

#제주북카페#제주책방#제주요가#제주북클럽#제주명상센터

요가와 함께 책과 차를 즐기며 조용히 내면에 집중하고 싶은 분들께 딱 맞는 곳이에요. 치유 요가, 하타 요가 등 다양한 클래스가 준비되어 있습니다.

이번 제주 여행에서 두 번이나 방문했어요. 단순히 카드 해석을 넘어 하나의 이야기처럼 풀어주셔서 정말 힐링되는 시간이었어요.

차가 정말 맛있고, 차분한 분위기에서 요가와 명상에 집중할 수 있어 좋았습니다. 인테리어도 멋져서 머무는 내내 편안했어요.

메뉴 확인하기 🍵

리트릿 요가

📍 주소: 전남 순천시 하대석길 33 2층

📞 전화번호: 0507-1361-3188

⏰ 영업시간: 월-토 09:00~21:00 (브레이크 12:00~14:00, 일 정기휴무)

🚗 주차: 정보 없음

순천 금당에 위치한 테라피월과 빈야사 요가 전문 학원이에요. 체계적인 프로그램과 숙련된 강사진의 지도로 요가 수련의 깊이를 더할 수 있는 곳입니다.

#순천테라피월학원#순천요가#순천요가학원#테라피월#테라피월학원

특히 테라피월을 활용한 교정 요가에 관심 있다면 방문해보는 것을 추천해요. 몸의 정렬을 바르게 잡고, 빈야사로 활력을 불어넣는 전문적인 수련을 경험할 수 있습니다.

강사님이 정말 친절하시고, 한 명 한 명 자세를 꼼꼼하게 봐주셔서 좋았어요. 요가 초보자도 부담 없이 시작하기 좋은 곳이에요.

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샨티하우스

📍 주소: 전남 함평군 나산면 용머리길 32

📞 전화번호: 0507-1304-5953

⏰ 영업시간: 매일 24시간 (숙박업)

🚗 주차: 주차 가능

자연 속에서 온전히 쉬어갈 수 있는 독채 요가 리트릿 숙소입니다. 요가, 차, 명상이 있는 조용한 공간에서 시골살이의 여유를 경험하며 삶의 평화를 찾아보세요.

#요가리트릿#함평숙소#함평독채숙소#함평요가#함평스테이

넓은 마당과 텃밭, 산책로를 걸으며 온전히 나만의 시간을 보낼 수 있는 곳이에요. 도시의 복잡함을 벗어나 깊은 휴식을 원하는 분께 진심으로 추천하는 곳입니다.

사장님이 너무 친절하게 설명해주시고, 조용히 마음 편히 쉬다 갈 수 있어서 좋았습니다. 자연 속에서 힐링하고 돌아갑니다.

고즈넉하고 아담한 분위기가 너무 좋았어요. 요가와 함께 차분하게 하루를 마무리하기에 이보다 더 좋은 공간은 없을 것 같아요.

특별함 경험하기 ✨

현명하게 요가원 선택하기

저도 처음 요가원을 고를 때 시설이나 가격만 보고 결정했다가, 수업 스타일이 안 맞아서 아쉬웠던 경험이 있어요. 개인적으로는 ‘진짜 나에게 필요한 것이 무엇인지’를 먼저 생각해 보라고 말씀드리고 싶어요. 체형 교정이 목표라면 관련 프로그램을 확인하고, 깊은 명상이 필요하다면 싱잉볼이나 명상 전문 프로그램을 찾아보는 것처럼요. 오늘 알려드린 정보가 여러분의 몸과 마음이 편안해지는 첫걸음이 되기를 바랍니다!