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저도 처음엔 몸이 뻣뻣해서 요가 못할 줄 알았어요. 5년째 매일 매트 위에 서다 보니 이제는 삶의 일부가 되었네요. 제가 요가원...

5년 전, 퇴근길 뻣뻣한 몸을 이끌고 처음 요가원 문을 두드렸던 기억이 나네요. 저도 처음엔 손끝이 발등에 닿지도 않던 전형적인 K-직장인이었거든요....

벌써 요가 매트를 편 지 5년이 넘었네요. 처음엔 손끝이 발등에 닿지도 않을 만큼 뻣뻣해서 “내가 무슨 요가야”라고 손사래 쳤던 평범한...

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요가 5년 차인 저도 처음에는 손가락이 발끝에도 안 닿을 만큼 뻣뻣했습니다. 직장 생활로 굽은 등과 거북목 때문에 시작했던 요가가 이제는...

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요가 5년 차에 접어든 평범한 직장인으로서 제가 직접 발품 팔아 알아본 정보를 공유합니다. 처음 시작할 때는 손가락이 발등에도 안 닿을...