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안녕하세요! 종로 인근에서 5년째 점심시간과 퇴근 후를 이용해 수련 중인 직장인입니다. 저도 처음엔 몸이 나무 막대기처럼 뻣뻣해서 “내가 요가를 할...

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5년 전만 해도 손가락이 발끝에도 안 닿던 뻣뻣한 직장인이었습니다. 야근에 찌들어 거북목과 허리 통증을 달고 살다가 무작정 찾아간 동네 요가원에서...

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요가강사 및 요가원 선택 가이드 벌써 요가 매트 위에 선 지 5년이 된 평범한 직장인입니다. 처음엔 손끝이 발등에도 안 닿던...

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