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안녕하세요, 5년째 요가를 하고 있는 직장인입니다. 저도 처음엔 몸이 뻣뻣해서 ‘내가 과연 요가를 할 수 있을까?’ 하고 엄청 망설였어요. 하지만...

5년째 요가를 수련하고 있는 직장인입니다. 저도 처음엔 몸이 뻣뻣해서 요가 못할 줄 알았어요. 그런데 꾸준히 하다보니 몸과 마음이 유연해지는 것을...