요가&필라테스 스튜디오

요가 5년 차, 처음엔 손가락이 발등에도 안 닿던 제가 이제는 매일 아침 매트를 폅니다. 성신여대부터 약수역까지 직접 발품 팔아보고 수련하며...

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5년 전 제가 처음 요가원을 찾았을 때가 생각나네요. 손가락이 발등은커녕 무릎 근처에도 안 닿던 제가 이제는 유연성을 넘어 삶의 활력을...

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전국 요가소품 및 요가원 추천 가이드 5년 전, 퇴근 후 뻣뻣한 몸을 이끌고 처음 요가 매트 위에 섰을 때가 생각납니다....

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5년 차 직장인 요기니로서 고백하자면, 저도 처음엔 ‘나무 토막’ 그 자체였어요. 요가원 세 군데를 옮겨 다니며 깨달은 건 강사님의 실력만큼이나...

요가 5년 차 평범한 직장인인 저도 처음엔 손끝이 발등에도 안 닿는 뻣뻣함 그 자체였어요. 하지만 꾸준한 수련 끝에 몸보다 마음이...