성북 마포 도봉 부천 종로 아쉬탕가 요가 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 마이솔 클래스 비용 가격 잘하는 곳 | 빈야사 하타 정통요가 | 직장인 새벽요가 지도자과정 | 주차가능 예약제 무료상담
5년 전 저도 뻣뻣함의 대명사였지만 아쉬탕가를 만나 삶이 바뀌었습니다. 광고가 아닌 실제 수련자의 마음으로 지역별 보석 같은 수련처들을 엄선하여 소개해 드립니다.
한눈에 보는 지역별 아쉬탕가 비교표
| 업체명 | 지역 | 특징 | 영업시간 | 수련방식 |
|---|---|---|---|---|
| 조성정아쉬탕가 | 성북 종암동 | 원장 직접 지도 | 09:30 – 22:00 | 전통 아쉬탕가 |
| 드리시티요가 | 마포 신수동 | 지도자 과정 특화 | 06:00 – 21:00 | 마이솔 전문 |
| 쌍문아쉬탕가 | 도봉 쌍문동 | 초보자 밀착 케어 | 09:30 – 21:30 | 마이솔/일반 |
| 부천아쉬탕가 | 부천 상동 | 공인티쳐 레벨2 | 07:00 – 21:30 | 전통 마이솔 |
| 요가퀘렌시아 | 종로 광화문 | 직장인 새벽수련 | 06:00 – 20:30 | 마이솔/일반 |
아쉬탕가 요가원 선택 시 고려사항
- 원장님이 직접 수련하고 지도하는지 확인하세요
- 자신의 생활 패턴에 맞는 마이솔 수련 시간이 있는지 체크하세요
- 초보자를 위한 가이드와 핸즈온이 꼼꼼한지 리뷰를 살펴보세요
- 수련 공간의 쾌적함과 샤워/세족 시설 유무를 확인하세요
조성정아쉬탕가요가
인도 수련을 마치고 돌아온 원장님이 모든 수업을 직접 진행하는 곳입니다. 한 동작 한 동작의 깊이가 남다릅니다.
체계적인 수업 구성으로 아사나의 완성을 도와주며, 친절하고 꼼꼼한 피드백이 강점입니다.
4.95 / 5원장님 가르침 따라 수련하다 보니 대표 마크 자세까지 하게 됐어요. 정말 감동입니다!
드리시티요가
요기들이 쉬어가는 곳이라는 의미처럼 안전하고 바른 수련을 지향합니다. 마포 요가인들의 성지 같은 곳이죠.
4.98 / 5인생이 달라졌어요. 긍정적인 에너지를 얻고 나 자신을 사랑하게 된 계기가 되었습니다.
쌍문아쉬탕가요가
전통 수련법인 마이솔과 일반 구령 수업을 병행합니다. 초보자분들이 디테일하게 배우기 가장 좋은 환경입니다.
4.88 / 5생전 처음 요가였는데 선생님이 무리하지 않게 단계별로 잡아주셔서 즐겁게 배우고 있어요!
부천아쉬탕가요가
요가는 어렵지 않다는 철학으로, 각자의 몸에 맞게 꾸준히 변화할 수 있도록 이끌어주는 전문 센터입니다.
4.92 / 5쾌적하고 따뜻한 공간입니다. 다녀본 요가원 중 실력과 체계가 단연 최고예요.
요가퀘렌시아
빌딩 숲 사이 나만의 안식처 같은 곳입니다. 새벽 6시부터 수련실이 열려 출근 전 수련이 가능합니다.
4.90 / 5지칠 때 들어와서 힘을 얻고 나가는 곳입니다. 마이솔 수련을 알게 되어 정말 감사해요.
아쉬탕가 선택, 이것만 기억하세요
저도 처음엔 “이걸 사람이 할 수 있나?” 싶었습니다. 하지만 아쉬탕가는 남과 비교하는 운동이 아니라 어제의 나와 마주하는 시간입니다. 시설이 화려한 곳보다는 나의 호흡을 제대로 봐줄 수 있는 선생님이 계신 곳을 선택하세요. 개인적으로는 직장인이라면 출근 전 새벽 수련이 가능한 ‘마이솔’ 클래스가 있는 곳을 강력 추천드립니다. 하루의 시작이 완전히 달라지거든요.
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