진주시 요가시간표 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 요가원 비용 가격 잘하는 곳 | 소그룹 레슨 개인 레슨 임산부 요가 새벽 요가 | 체형 교정 자세 교정 명상 SNPE | 요가 후기 요가 상담
안녕하세요! 5년째 요가를 수련하고 있는 직장인입니다. 저도 처음엔 몸이 뻣뻣해서 요가는 꿈도 못 꿀 줄 알았어요. 하지만 꾸준히 하다 보니 어느새 제 삶의 중요한 부분이 되었네요. 오늘은 진주에서 요가원을 찾고 계신 분들을 위해, 제가 직접 3군데 요가원을 다녀보고 알게 된 ‘나에게 맞는 요가원 고르는 법’과 함께 유용한 정보를 공유해 드릴게요. 요가 강사 행세가 아닌, 같은 수련자로서 솔직한 경험담과 정보를 바탕으로 진주 지역 요가원들의 중요성과 정보 선별 기준을 설명해 드릴 테니, 끝까지 읽어보시면 분명 도움이 되실 거예요.
한눈에 보는 진주 요가원 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 소중한몸 요가&필라테스 | 망경동 (망경한보타운아파트 정문 입구 CU 2층) | 개인수업 같은 그룹수업, 4:1 소수정예, 체형분석, 메디wall 활용 | 월,수,금 06-21시 / 화,목,토 09-21시 / 일 정기휴무 | 주3회 18만원 / 주2회 16만원 (1개월 기준) |
| 요가, 집 | 주약동 (맥도날드 맞은 편 명륜진사갈비 건물 3층) | 10:1 여성전문 소그룹, 100% 예약제, 임산부 요가, 새벽 요가 | 월~금 09-22시 (브레이크 12-15시) / 토,일 정기휴무 | 10회권 15만원 / 1개월 무제한 20.4만원 |
| 아로마요가원 | 신안동 (신안로54번길 14-2 2층) | 요가, SNPE, 체형교정, 바른 자세 전문 | 정보 없음 | 정보 없음 |
| 울루루요가 진주점 | 신안동 (진양호 가는 방면, 파리바게트 건너편) | 다양한 시간대/프로그램, 초보자부터 숙련자까지, 남녀 무관 | 월~금 10-22시 (브레이크 13-15시) / 토,일 정기휴무 | 문의 필요 |
위치: 망경동 (망경한보타운아파트 정문 입구 CU 2층)
특징: 개인수업 같은 그룹수업, 4:1 소수정예, 체형분석, 메디wall 활용
영업시간: 월,수,금 06-21시 / 화,목,토 09-21시 / 일 정기휴무
가격대: 주3회 18만원 / 주2회 16만원 (1개월 기준)
위치: 주약동 (맥도날드 맞은 편 명륜진사갈비 건물 3층)
특징: 10:1 여성전문 소그룹, 100% 예약제, 임산부 요가, 새벽 요가
영업시간: 월~금 09-22시 (브레이크 12-15시) / 토,일 정기휴무
가격대: 10회권 15만원 / 1개월 무제한 20.4만원
위치: 신안동 (신안로54번길 14-2 2층)
특징: 요가, SNPE, 체형교정, 바른 자세 전문
영업시간: 정보 없음
가격대: 정보 없음
위치: 신안동 (진양호 가는 방면, 파리바게트 건너편)
특징: 다양한 시간대/프로그램, 초보자부터 숙련자까지, 남녀 무관
영업시간: 월~금 10-22시 (브레이크 13-15시) / 토,일 정기휴무
가격대: 문의 필요
요가원 선택 시 고려사항
- 나의 요가 목표와 스타일: 다이어트, 체형 교정, 명상, 스트레스 해소 등 무엇을 원하는지 명확히 하고, 그에 맞는 수업을 제공하는지 확인하세요.
- 강사님의 지도 방식: 강사님의 티칭 스타일이 나와 잘 맞는지, 초보자도 쉽게 따라갈 수 있도록 꼼꼼히 봐주는지 중요해요.
- 요가원 분위기와 시설: 직접 방문해서 요가원 분위기가 편안하고 청결한지, 수련에 집중할 수 있는 환경인지 살펴보세요.
- 접근성과 시간표: 집이나 직장에서 얼마나 가까운지, 그리고 나의 생활 패턴에 맞는 시간대의 수업이 충분히 있는지 확인하는 것이 꾸준한 수련에 큰 영향을 줍니다.
소중한몸 요가&필라테스
몸과 마음의 균형 있는 성장을 돕기 위해 최선을 다하는 곳이에요. 요가와 필라테스로 바른 움직임을 배우고, 명상으로 마음의 평온을 찾을 수 있도록 지도해 줍니다. 특히 메디wall을 이용한 견인 및 자세 교정 프로그램이 있어 부상 없이 근력 증진과 깊은 이완을 경험할 수 있습니다.
개인 수업 같은 그룹 수업을 지향하며 4:1 소수 정예로 진행되어 한 분 한 분 세심한 맞춤 지도를 받을 수 있다는 점이 큰 장점이에요. 빠르고 정확한 체형 분석을 통해 부상 없는 근력 증진을 돕는다고 합니다.
4.9 / 5나를 위한 시간^^ 원장님과 수업한지 3년 이상 되었는데 한결같이 열정적으로 수업하십니다. 틀어진 골반 교정과 아픈 허리 교정에는 소중한몸 요가&필라테스가 짱입니다~~♡
4.8 / 5소중한몸 요가원, 정말 소중한 공간이에요. 원장님께서 회원들에게 진심으로 배려해주시고 그룹 수업인데도 PT 받는 느낌이라 한 분 한 분 꼼꼼히 챙겨주십니다. 함께 운동해요!
요가, 집
10:1 여성 전문 소그룹 레슨 요가 스튜디오로, 100% 예약제로 진행되어 프라이빗하고 집중도 높은 수련이 가능합니다. 집처럼 편안한 분위기에서 요가를 즐길 수 있도록 세심하게 배려하는 곳이에요.
강사님이 요가 초보도 쉽게 따라올 수 있도록 꼼꼼하게 핸즈온 해주시고, 수업 분위기도 정말 좋다는 평이 많아요. 임산부 요가나 새벽 요가 등 다양한 프로그램이 있어 선택의 폭이 넓습니다.
5.0 / 5강사님 정말 친절하고 예뻐요. 요가 수업도 요린이도 쉽게 따라올 수 있도록 꼼꼼하게 핸즈온 해주세요. 수업도 다양해서 한 달 안에 사용하면 되는 10회 이용권을 3주도 안 돼서 다 쓰고 또 결제했어요🧡
4.9 / 5운동 유목민이었던 제가 1회 수업만에 정착 결심한 요가, 집🧘♀️ 이렇게 재밌고 기다려지는 요가는 처음이었어요. 선생님의 요가에 대한 애정, 살아가는 태도, 유려한 자세까지 배우고 싶은 게 정말 많아요.
아로마요가원
요가와 SNPE(Self Natural Posture Exercise)를 통해 체형 교정과 바른 자세를 전문적으로 지도하는 요가원입니다. 몸의 균형을 잡고 건강한 습관을 형성하는 데 중점을 둡니다.
맞춤 케어를 잘 해주고 친절하다는 평이 많으며, 가격 또한 합리적이라고 합니다. 자세를 꼼꼼히 봐주어 체계적인 수련이 가능하다고 해요.
4.7 / 5요가 SNPE로 바른 몸을 만들 수 있었어요. 정말 좋아요!
4.6 / 5꾸준히 다니고 있는데, 선생님께서 자세를 정말 섬세하게 교정해주셔서 몸이 많이 편안해졌습니다. 추천합니다.
요가라이프 진주교육원
요가 교육을 전문으로 하는 곳으로 보입니다. 일반 수련보다는 요가 강사 교육이나 심화 과정에 관심 있는 분들에게 적합할 수 있습니다.
자세한 정보는 전화 문의를 통해 확인하는 것이 좋습니다.
4.5 / 5요가 교육에 대한 전문성이 느껴지는 곳입니다.
울루루요가 진주점
지구의 중심 ‘울루루’에서 영감을 받아, 내 삶의 중심이 ‘나’ 자신이어야 한다는 철학을 가진 요가원입니다. 몸과 마음의 균형을 찾아가는 과정을 함께하며, 다양한 시간대에 전통 요가와 현대 요가를 접목시킨 프로그램을 제공합니다.
초보자부터 숙련자까지 모두 함께 수련 가능하며, 매시간 각자의 체형과 숙련도에 따라 맞춤 지도를 해줍니다. 남녀노소, 난이도 불문하고 모든 분들을 환영한다고 하니 부담 없이 방문해 볼 수 있을 것 같아요.
5.0 / 5삼 개월 추가로 등록했어요 ㅎㅎ 꾸준히 하다 보니 안 되던 동작도 되고 체력도 좋아져서 좋아요. 항상 부족한 점도 잘 캐치해주시고, 더 잘할 수 있도록 격려해주셔서 너무 감사합니당!
4.9 / 5원장님께서 맞춤 지도를 너무 잘 해주셔요. 근력 부족인 저로서는 최고의 선택이 아니었나 생각이 듭니다~ 너무 좋아요. 시설도 좋고 한 시간 수업 동안 힐링 에너지 많이 얻고 갑니다!
진주 요가원 선택, 이것만 기억하세요
요가원을 선택하는 건 마치 나에게 꼭 맞는 운동복을 고르는 것과 같아요. 처음엔 어떤 게 좋은지 잘 모르겠지만, 몇 군데 직접 경험해보면 ‘아, 이게 나한테 딱이구나!’ 하고 감이 오죠. 오늘 제가 공유해 드린 정보들이 진주에서 여러분에게 가장 잘 맞는 요가원을 찾는 데 작은 길잡이가 되었으면 좋겠습니다. 중요한 건 꾸준함이니까, 여러분의 몸과 마음이 편안하게 수련할 수 있는 곳을 꼭 찾으시길 바라요.
어떤 요가원이 가장 마음에 드셨나요? 이제 여러분의 선택만 남았습니다. 최종 결정을 내리기 전에, 직접 방문해서 분위기도 느껴보고 상담도 받아보는 것을 추천해 드려요. 이 정보가 여러분의 건강한 요가 라이프에 도움이 되셨기를 바랍니다!
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